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  • 2021.04.07

「『ストレッチ瞑想®︎』講師養成講座」が、全ての新しいバージョンを含んだ「オールインワン・パッケージ」になりました!

「『ストレッチ瞑想®︎』講師養成講座」が、全ての新しいバージョンを含んだ「オールインワン・パッケージ」になりました!

「『ストレッチ瞑想®︎』講師養成講座」が、全ての新しいバージョンを含んだ「オールインワン・パッケージ」になりました。

「ストレッチ瞑想®︎」は、動かずにいることが辛い方や瞑想初心者の方でもすんなり瞑想に入ることができ、また瞑想に熟達した方も、さらにその瞑想効果を高めていただける、究極のメソッドです。 
「ストレッチ瞑想®︎」では、筋肉を特殊な方法で、効果的にストレッチし、マインドフルネス瞑想を絡めて、瞑想的に行うことで、

・体幹が整う
・ボディメイク
・痩身効果
・スタイルアップ
・姿勢改善
・イメージアップ
・筋肉の活性化とホルモンバランスの改善 
・脳の活性化によるハイパフォーマンス
・ストレスマネジメント
・丹田開発による心の安静化
・健康増進

の効果が、効率的にオールインワンで狙えます。
そして、「ストレッチ瞑想®︎」のコンセプトは、「誰でも安全に且つ簡単に実践、そして効果を保証」。
これをさらに効果的なものへとバージョンアップしました。
<新バージョンの特徴> 
・「ストレッチ瞑想®︎」「リニューアル版」では、感覚神経を刺激して、活性化し、感覚を高めることにより、「ストレッチ」と「瞑想」を合わせた瞑想法である「ストレッチ瞑想®︎」の効果をさらに高めることに成功しました。
・「ダイエット版」では、痩身効果に重点を置き、正確な筋膜や皮膚、また皮下脂肪などの学問的知見を用いて、リリースをかなりの確度をもって行います。まさかの一回で数cm、ウエストが細くなるなどの驚く効果が出ています。
・「筋トレ版」では、器具を使わずに安全にしっかりと筋肉の出力を上げることができる、「エキセントリック収縮」の手法を実践し、パフォーマンスアップの絶大な効果をお楽しみいただけます。
 
そして、
今回、5月15-16日(土日)に開催する、「『ストレッチ瞑想®︎』講師養成講座」に、新しいバージョンである、「リニューアル版」「ダイエット版」「筋トレ版」全てを含めることになりました。
プログラム設計をする中で、時間配分を工夫したところ、3つとも組み込むことに成功しました。
この「『ストレッチ瞑想®︎』講師養成講座」をご受講いただくだけで、全てのバージョンを教えることができるようになります。
今回の「『ストレッチ瞑想®︎』講師養成講座」をご受講いただくだけで、あなたはいろんなバリエーションの「ストレッチ瞑想®︎」を使いこなすことができるようになるのです。

プロフィールに資格として「ストレッチ瞑想®︎講師」と書いていただけて、「ストレッチ瞑想®︎」という名称を使って、クラスやワークショップなどの講座を開いていただます。

この貴重な機会、ぜひ、ご一緒して、あなたの瞑想を一気に次のレベルに飛躍させ、そして指導の幅を一気に広げましょう。
開催の詳細はこちらをご覧ください。

 


【開催要項】

  
日 時:2021年5月15-16日(土日) 10:00-17:00
受講費:98,000円(税抜き)
会 場:都内スタジオ(決定次第お伝えします)(オンラインおよびヴァーチャル受講可能)
講 師:中島正明
修了者には「ストレッチ瞑想®︎」指導者としての資格が付与されます。

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