集中コース

瞑想｜メディテーション集中講座 ベーシック1 東京

• 2018/08/03
• 所要時間: 13:00~17:00
• 費用: 10800円

瞑想の基本的な知識を科学的な根拠に基づき理解します。 自分に合った座り方から学び、代表的ないくつかの瞑想法を実践します。 講座内容 Contents ストレス軽減やリラッ

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