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レギュラークラス

定期開催のプログラム

定期開催講座

  • 毎週木曜日
  • 所要時間: 18:45~20:15

中島正明先生による唯一のレギュラークラス。 前半は少しずつ体を慣らしてから指先まで意識した心地よいヴィンヤサフロー。”マインドフルネス”の要素が加わり「今、ここ」にある自

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「masa-yoga フォローアップコミュニティ」

  • 毎月第1火曜日19:00-21:00
  • 所要時間: 2時間
  • 費用: 無料

無料で学び続けられる! 「masa-yoga フォローアップコミュニティ」 by 中島正明 創設のお知らせとご招待 この度、これまで中島正明の集中講座及びリトリート、また

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