特別ＷＳ『究極のヴィンヤサフローWS』@Will Yoga

「ヴィンヤサ」とは、呼吸と動きを合わせて、ダンスするように美しく流れるヨガのスタイルです。
うまくできるようになると、変性意識状態が深まり（トランスが深くなる）、自己変容にとっても効果的なヨガの実践になります。

でも、やはりこれも闇雲にやるより、しっかりと方法論を知った上で実践するのが効果的です。

ヴィンヤサには、
・呼吸の制御（Seamless Breath）
・動きとの緻密な連動性
・脱力（不必要な力が徹底的に抜けている状態）
・流体感覚（発勁）
・重力を味方につけて効力を最大化すること。
・丹田を中心とした動きの修習
・安定した下半身の実現
・しなやかな存在であるという人格獲得
などの要素が不可欠。

今回のワークショップでは、この辺りをしっかりと押さえ、これまでにないヴィンヤサ体験をしましょう。

初心者の方でも、安心してご参加頂ける内容です。

開催日時：9月27日（水）19：00－21：00
開催場所：要予約　メールにてお申し込みください。　info@will-yoga.com
料金：￥5,000（税込）
スタジオ回数券を利用される方は２回分もしくは１回分＋￥1,500 　注意）無料券・体験チケットはご利用いただけません。