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時代の求めるスペシャリストになる100時間 「瞑想講師養成講座」
これからは瞑想の時代へ。
時代の求めるスペシャリストになる100時間
masa-yoga「瞑想講師養成講座」
(masa-yoga RYT500履修該当講座)
masa-yoga「瞑想講師養成講座」ページ項目
・「瞑想講師養成講座」であなたが得られること
・ご挨拶〜さあ、瞑想の時代がやってきた
・一生使えるスキルを身につけ、時代の求めるスペシャリストに
・本講座のゴール
・瞑想とマインドフルネスは最高峰の脳力開発ツール
・瞑想の効果
・開催概要
・プログラム内容
・masa-yoga「瞑想講師養成講座」無料説明会のご案内
・安心のフォロー体制
・瞑想実践ビデオつき
・講師紹介
・生徒の体験談
・お申し込み/お問い合わせ
masa-yoga「瞑想講師養成講座」であなたが得られること
さあ、想像してみてください。あなたが本講座を終了する頃、あなた自身に大きな変化・変容が起きていることを。
・瞑想実践の意義を科学的かつ論理的に理解することができる
・瞑想が好きになり人に伝えたくなる
・瞑想に関する基礎から応用までの知識
・瞑想の基礎から上級技術までの実践での深い瞑想体験による真の幸福感や多幸感
・個人や団体に瞑想を指導できるようになる
・50種類の瞑想法を習得
・瞑想指導だけでなく人生に必要な圧倒的自信を持つことができる
・必要あれば本人の同意のもと、各個人の心の在り方を自由に変えられるようになる
・症状別の瞑想法を体得し、現代のニーズに答えられる瞑想指導者になることができる
・オンラインでもオフラインでも指導できる技術や環境を整えることができ、ビジネスの幅が広がる
・年収入を自分で決めて瞑想指導で生計を立てる術を学ぶことができる
・masa-yogaでのRYT500取得に向けた単位(100時間分)を得ることができる
ご挨拶〜さあ、瞑想の時代がやってきた
さあ、みなさん、瞑想の時代が到来しました。
これから、さらなる情報社会の拡大によって、世界の様相はガラッと変わります。
さらに情報が価値を持つ時代になる。
そして、価値観は多様化し、その中で、それぞれが良くも悪くも自分軸を持って生きることが問われる時代になります。
経済も、個人や企業よって好不調がくっきりと分かれる「K字型」の軌道を示し始めました。
いわゆる「二極化」ですね。
いつの時も業績が好調な個人や企業とそうでない個人や企業は存在しますが、今回は明と暗の格差が極めて大きく、負け組に入ったらかなり厳しい道を歩むことを余儀なくされることになるでしょう。
また今後AIの社会的役割として利かせる幅が大きくなる中、「手に職をつける」と言った時、AIにとって変わられる職に時間とお金の投資をしても、これもまた厳しい状況に陥る可能性があるのです。
オックスフォード大学の論文では、単純作業をする仕事、経理、弁護士などAIにとって変わられるとされる仕事は数多くあります。
しかしながら、レクリエーションセラピスト、メンタルセラピストなど、特に心のケアに関する仕事は無くならない仕事リストのトップに挙げられています。
皆さんも感じていらっしゃるでしょうが、社会は大きな変化を迎えているのです。
その中で私たちはどのようすれば、この社会を波乗りするようにエレガントに生きていくことができるのでしょうか?
ここでダーウィンの残したあの有名な名言が思い出されます。
「生き残る種とは、最も強いものではない。最も知的なものでもない。それは、変化に最もよく適応したものである。」
”It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is most adaptable to change.” Charles Darwin
こうした情報社会化の加速、AIの台頭、二極化の波の中で、変化に適応し、時代の流れに乗る必要性が一層色濃く高まるのがまさに今なのです。
その流れの一つが「瞑想」、大きな追い風が吹きはじめています。
その証拠に、瞑想の市場規模は驚くほど伸びています。
米国の例ですが、2012年から2017年の間に、瞑想実践人口は、おおよそ1,000万人から3,600万人へと3.6倍も伸びています。
また、市場規模も2017年の約1,200億円から、2022年には2,100億円へと膨れ上がると予想されていること、また、25%のグローバル企業が瞑想やマインドフルネス のプログラムを導入後の株式時価総額が15倍にも膨れ上がるという成果を残している企業もあることから、さらに大手企業の瞑想やマインドフルネス に対する需要も高まっています。
さらには、瞑想だけを実践するスタジオがおおよそ2500箇所と、市場規模は約700億円と大幅な伸びの波が押し寄せています。
これまで、米国で起きたことは日本でも起きてきました。
これは歴史が証明するところで、この波は確実に日本にやってきます。
日本でも、スポーツ選手、経営者や著名人が瞑想を取り入れているのもよく知られている事実。
さらに、現代において、ストレスに対応できるレジリエンスを身につけること、またストレス低減は必須の課題です。
米国においても2016年における過度な現代のストレスが原因で起きている経済的損失額は、3,000億ドル*とストレスマネジメントはトップレベルの緊急課題となっています(*世界保健機関(WHO)の試算による)。
つまり、情報化社会化が進み各個人の生き方が問われる時代、かつ二極化はさらに進むという事実、また心のケアに関する業種はAIも真似できない職業であるということ、そして、不確定要素の強いストレスフルな世の中にまだこれからもなっていくということ、さらに瞑想が米国でここまで伸びていて、日本にやってくるというほぼ間違いないトレンド。
こうした明らかな理由から、言われはじめて久しいですが、まさに、これからは、心の時代、そして、「瞑想の時代」となることは一目瞭然です。
さあ、みなさん、瞑想の時代がやってきました。
一生使えるスキルを身につけ、時代の求めるスペシャリストになりましょう
そして、ここであなたが先手を打ち、実力ある瞑想講師となることは、これからの不確定な時代を生き抜くのに当たり、また多くの方の切実な問題解決をするのに、極めて有効であり、正直言わせていただくなら、必須のことであるということです。
これだけ、フィットネスクラブが増えたり、ボディメイクなどを行うスポーツジムが増えたか、ご存知ですか?
もちろん、これからは見た目の時代というのもありますが、このトレンドの元を分析するなら、「メタボ解消」というワードに行き着くでしょう。
これが火種として燻り、ある時ティッピングポイントを超えた時に爆発的に伸びたのです。
同様に、これだけストレスマネジメント、健康経営などが時代背景として叫ばれるようになれば、ストレスマネジメントや健康のための瞑想市場が一気に広がるのも想像に難くありません。
つまり、先手を打つことで、あなたは、かなりのアドバンテージを手に流することになるのです。
本瞑想講師養成講座は、こうした時代のトレンドをしっかりと見ながら、本質的な瞑想を実践し、かつケーススタディ的に現代社会で多くのかたが抱える様々な症状に対応するための瞑想法を体得し、指導できる技術を習得し、そして、それをマネタイズする方法をお伝えします。
瞑想は「心の時代」の求めるトレンドとなり、その傾向は長く続くことでしょう。そのトレンド、つまり、時代の求める傾向を掴み、その時代の求めるスペシャリストになりましょう。
本講座で、身につけていただけるスキルは、あなたご自身の幸せをさらに増大させるだけでなく、周りの方々の問題解決や幸せの増大にもなる、一生もののスキルとなります。
本講座のゴール
あなたには、本講座で以下を習得していただきます。
・瞑想を論理的、科学的、学問的にに理解し
・瞑想を実践し、体験を深め、自分自信が成長、変容する体験をし
・瞑想を的確に、生徒自身のニーズに合わせて指導できるようになり
・かつそれを持ってしっかりとトレンドを押さえて来られる方の問題解決をして、マネタイズしていけるようになる
ことに特化した講座となっています。
瞑想とマインドフルネスは最高峰の脳力開発ツール
ちなみに、「瞑想って、座ってただ静かに心を無にするものだ」みたいなものと思っていませんか?
実は全く違います。
そんな範疇は軽く超えてしまうほど、多くの恩恵があります。
・自分の可能性を最大限に引き出したい
・自分に自信を持ちたい
・感情をコントロールできるようになりたい
・クリエイティビティをあげて仕事や生活をもっと楽しくしたい
・ストレスから解放されて、心身共に健康でいたい
・ハイパフォーマーで仕事やプライベートを充実させたい
・年収をあげたい
・大切な人に誇らしく思ってもらいたい
・いつも落ちついてどっしりとしていたい
・人から一目置かれるリーダーシップを身に付けたい
・自分の人生を自分で舵取りできるようになりたい
・精神的な自由を手にしたい
・自分で自分を認め、さらに人にも認められたい
・人から必要とされ、人の役に立ち感謝される人でいたい
・ストレスやプレッシャーに対して強くなりたい
あなたにも、こうした思いや願望がありませんか?
瞑想は最高峰の脳力開発ツール。実はその解決や解消のためにも、瞑想は効くのです。
瞑想の効果
瞑想の実践で人生が変わる。
本養成講座は人生を変えたいあなたのためのものです。
瞑想の元々の源流は、世界各地に見ることができます。
伝統的には、瞑想の定義は「心の働きを止めること」とされ、機能的にネガティブに働きやすい、「心」の暴走によって起こる不都合な状況を回避することが目的でした。
また他の伝統においてもエネルギーの高い状態に自分を同化させ、
「内部表現」(内部表現についてはまた講座の中で詳しくご説明しますが、自分がこの世界を認識しているそのプロセスや脳内で認識している世界だとご理解ください)を書き換える手法として実践されてきました。
そのような心のあり方をコントロールすることで、多大な力を手に入れることができることに気づいた昔の人の直感力は本当に素晴らしいと言わざるを得ません。
そして、長い間かけて、多くの賢人によって、瞑想の手法は洗練されてきました。
「心の時代」と言われるようになって久しく、現代の私たちにとっても、その瞑想がもたらしてくれる恩恵は非常に多くあります。
また、経営者や社会的リーダーが生活に取り入れてることで、以下のような恩恵が持たされることが証明されているともいえるでしょう。
現代的な文脈で見ると、瞑想やマインドフルネスを実践をするとどうなるのでしょうか?
<身体的効果>
・体の歪み調整
・柔軟性の向上
・肩こり解消
・ストレス低減による免疫力の高まり
・リラクセーション効果による便秘解消
・冷え性改善
・脳の老化防止
・自然治癒力の高まり
・スタイルアップ
<癒しや心への効果>
・自律神経の調整
・リラックス効果
・ストレス低減
・睡眠の質向上
・疲労回復
・幸福感覚の増進
・うつの症状の緩和や再発防止
・共感力の向上
<ビジネスパーソンにとって>
・人間関係完全
・性格改善
・IQの高まり
・集中力アップ
・分析力向上
・人がついてきたくなるような存在力アップ
・客観的判断力が上がる
・創造性の発揮
・直観力アップ
・生産性の向上
・認知的共感力の向上
・協調性の向上
・潜在力の発揮
・思考の論理性の向上
・意思決定力の向上
・自己コントロール力の高まり
・記憶力向上
・視座が高くなり、視野が広くなる
・平常心の維持
・緊張緩和
・不安の減少
・他者の理解の高まり
・疲労回復効果
<女性にとって>
・アンチエイジング
・免疫力の向上
・ストレス低減
・疲労回復
・不眠症の改善と睡眠の質向上
・平常心を保てるようになる
・リラックス効果
・他者理解力
・共感力の向上
・自信や自己肯定感、効力感アップ
・自己受容
・不安の減少
・人間関係の改善
・ダイエット
<子供たちにとって>
・学業や学校生活でのストレス低減
・集中力向上
・記憶力向上
・知能指数の向上
・運動神経系の発達促進
・自己コントロール力の強化
・平常心の維持
・思いやりの心を育む
・不眠症の改善
・自信をつける
・攻撃性の低下
・不安の減少
・人間関係改善
これだけ網羅的に、幸せを手に入れるための、
心と体の条件を満たしてくれる健康法、脳力開発法、癒しの手法は他にはなかなかないのではないでしょうか?
さあ、瞑想の習慣で、一気に人生をひっくり返してしまうような体験をして、さらに毎日をイキイキと送りましょう。
開催概要
日 程:2021年9月25日、26日
10月2日、3日、9日、10日、23日、24日
11月6日、7日、20日、21日
12月4日、5日、18日、19日
時 間:09:45〜17:00
受講法:対面(会場は都内スタジオです) and/or オンライン(zoom)
受講費:278,000円(税別)
※分割も対応させて頂きます。申し込みページのコメント、もしくはお問い合わせからご相談ください。
定 員:24名
講 師:中島正明
アシスタント:花井葵
(*受講費の中にテキスト代、修了証発行代が含まれます。)
プログラム内容
【パート1|瞑想の土台を築く】
<瞑想の全体像を掴む>
・瞑想とは
・瞑想概観
・瞑想の現代的必要性
・止観1|サマタ瞑想
・止観2|ヴィパッサナー瞑想
・マインドフルネスの理解と実践
・創造|タントラ瞑想-タントラの「しくみ」を理解する
・瞑想による願望達成の仕組み
・瞑想の危険性について〜魔境
<哲学・理論>
・仏教の基本的な考え方
・インド哲学と瞑想
・瞑想を深めるための比較宗教学〜西洋vs東洋
・中道とバランス思考
・空と無我
・般若心経と「空」
・現代の瞑想〜ゴール理論を理解する
・瞑想の効果
・心の認識の癖を理解する
・瞑想の効く「しくみ」を理解する
・瞑想を科学する
・ストレス低減の神経科学的メカニズム
・瞑想を使って自己肯定感の上がる仕組み
・瞑想がなぜ抽象度を上げるのか
・意思決定の仕組みを理解する
<瞑想の準備>
・様々なボディタイプのための坐法|プロップスの活用
・瞑想のための身体性を作る
・坐る為の準備エクササイズ、ヨーガアーサナ&シークエンス
・瞑想のための呼吸法と調気法の活用
【パート2|実践】
<サマタ瞑想>
・呼吸瞑想
・ジャパ瞑想:SO HAM
・超集中瞑想
・トランス瞑想®︎
<ヴィパッサナー瞑想>
・歩行瞑想
・坐る観察
・心を観察する瞑想
<坐禅>
・数息観
・随息観
・只管打坐
<クリアリング・メソッド>
・ニヤーサ瞑想
・慈悲の瞑想
<ヨーガ・ニードラ>
・究極のリラクセーション
<イメージ(観想)・エネルギー瞑想>
・光の身体と空間の瞑想
・幸せを広げる瞑想
・全身呼吸瞑想
・軟酥の法
<分析瞑想>
・死の瞑想
・感謝の瞑想(ご縁への感謝)
・ご縁への感謝:その1
・ご縁への感謝:その2
<音の瞑想>
・AUM
・真言
・ハートディヤーナ
・倍音声明
<動く瞑想>
・ストレッチ瞑想®︎
・スローモーション瞑想
・通関技法
<密教瞑想>
・トンレン
・光の体の瞑想
・チャクラ瞑想
・毘盧舎那瞑想
・グル瞑想
・ゴール瞑想
<症状別>
・ストレスを減らす瞑想
・潜在意識を浄化する瞑想
・自己肯定感を上げる瞑想
・疲労感を取る瞑想
・集中力をアップする瞑想
・クリエイティビティを上げる瞑想
・睡眠の質を上げる瞑想
・人間関係を改善する瞑想
【パート3|ティーチング】
・ティーチャーとは?
・メディテーションを人にうまく伝えるには?
・メディテーション指導の多様化の必要性
・トランスの必要性
・学習と教えること
・抽象名詞の定義化と共有
・成長の過程
・教育のレベル
・学びのタイプ
・生徒のハートに火をつける!〜究極のコミュニケーション
・傾聴とラポール〜生徒の心を開く
・究極の学びの場を創る
・ホメオスタシス同調によるサマーディ体験
・生徒の成長関数を一気に引き上げる方法〜生徒のゴールの先を見て提示すること
・ハイパーラポールの作り方とネガティブラポールマネジメント
・様々な瞑想法の指導方法
・気功技術伝授〜瞑想指導、ティーチング・メディテーション、大周天
・指導者として影響力を圧倒的に高める方法
・オンラインで結果を出す秘訣
・ティーチングプラクティス〜フィードバックと自己開示
・フィードバックの方法
【パート4|ビジネス(マネタイズの仕組み)】
・ビジネスの美学
・ペルソナ設定と摩擦の特定
・USP設定
・ゴール設定
・コンセプトメイキングと商品開発
・ブランディング
・収入1,000万円を達成するポートフォリオとセールスファネル
・目標と行動計画策定
無料「瞑想体験会」&「時代の求めるスペシャリストになる100時間 「瞑想講師養成講座」」説明会のご案内
定期的に、無料での瞑想体験会と「瞑想講師養成講座」の説明会を行なっております。
瞑想体験会&「瞑想講師養成講座」説明会
2021年5月15日(土)19:00-20:00 ご参加はこちらから。
随時、開催日程を公開していきます!
安心のフォロー体制
いつでも講師に質問をしていただける体制を整え、みなさんの学びや体験が確実に豊かになるようフォローさせていただきます。
また、ご希望者はFacebookグループで、masa-yogaの瞑想指導のためのトレーニングを行う最上位コミュニティ「masa-yoga瞑想指導者BootCamp」があります。このグループに入っていただき、半永久的に最高峰の瞑想指導法を学び続けることができます。
講師による直々の誘導瞑想実践ビデオつき
ご自身のペースに合わせて、瞑想することができる特典ビデオが付きます。
5分間、10分間、20分間、30分間と4種類。
特殊な技術によって、本当に毎朝共に瞑想している状態と同じになる特別なビデオ教材です。
これで無理なく、瞑想習慣をあなたの生活の中に取り入れることができるようになります。
ぜひご活用ください。
講師紹介
改めてまして、こんにちは。
講師を務めさせていただきます、中島正明です。
私は以前、自然環境保全や人権擁護の市民活動を行う国際機関で働いていました。
始めた動機はある素朴な疑問でした。
それは、
「みんな、自分は幸せでいたいし、他の人にも幸せでいてほしいと本質的には思っているはず。
なのに、なぜ社会には争いが絶えず、幸せが減っているんだろう?」というものでした。
ものごとが複雑系であるその性質や「統治の倫理」などを知ると、何事にもある程度の歪みが生じることは容易に想像できます。
世界のあり方の構造を知ったら、そりゃそうでしょ!ってわかる。
でも当時の私には、それが理解できず、あまりにもその傾向が強いことに疑問を感じざるを得なかったのです。
そのため、人の歓びが増えるお手伝いがなんとなくしたくて、活動を始めました。
当初は、国連の場で国際社会での取り決めなどの社会のルールを改善することを活動の目的としていました。
しかし様々な経験を重ねていくと、社会ルールが改善されることでは、
人々の歓びが必ずしも増えるわけでもないということが明らかになってきました。
そして逆に、社会ルールが変わることで人々の歓びが増えるというよりも、
人々の歓びが増えることによって、社会ルールが改善されていくのだという考えにも至りました。
なんだか卵が先か鶏が先かみたいな話に聞こえますが(笑)、
楽しいから笑うのか、笑うから楽しいのかのようなことでもありますね!
(あ、ちなみに脳科学では、笑うから楽しくなることはもう証明されています)
そして、個人のあり方が豊かになることが、全体性としての社会が本質的に豊かになっていくという結論に至りました。
これらは私にとって、非常にシンプル、かつ力強い気づきだったんですね。
この気づきによって、社会ルールへのアプローチという間接的な方法ではなく、周りの人々の幸せや歓びが増すための直接的にお手伝いがボクのしたいことだと納得したわけです。
そこで、人々の幸せを増やすためのお手伝いの直接的な手法として、体を通して自分の生命の豊かさを感じたり、自然治癒力が働くように整えたり、癒されたりするアプローチに関心を持つようになりました。
中でも、個人の可能性を開き、社会の平和につながるような個人の在り方へと導いてくれるヨガと瞑想には大きな関心があり。
そうして、それまでも続けていたヨガと瞑想の探求に時間とエネルギーを注ぐようになりました。
没頭する時間を過ごすうち、いつの間にかヨガと瞑想の専門家として皆さんとヨガを分かち合うようになっていきました。
そして、私の人生の「テーマ」。
私は、このために生きている。
それは。
あなたの“EMPOWERMENT”
「元気づけ」「勇気づけ」。
私にとっての「元気づけ」「勇気づけ」とは、以下の3つを意味します。
1.あなたへの圧倒的信頼と承認
2.自己効力感を高めるお手伝い
3.人生が花開く変容を遂げ、あなたが自立されるお手伝い
これを徹底しています。
その経験からくる確信が私にはあります。
それは。
「人はもれなく、全員がそれぞれの唯一無二の方法で最高の天才であるということ」。
これを「個の天才性」とします。
その「個の天才性」を発揮すれば、人は圧倒的に幸せに、かつ人生に成功することができる。
しかし、「個の天才性」を発揮する手法を知らなかったり。
そもそも、それがあることに、気づけなかったり。
あるいは、それを発揮する自己承認をおろすことができなかったり。
多くの人が、「本来持つ能力を発揮できないジレンマ」に悩んでいる。
何を隠そう。
かつては、私がそんな人でした。
昔は自分が好きではなかったです。
子供の頃の短絡的な自己否定から、
「なぜこの自分に生まれたのだろう?」
「なぜ、あの人に生まれなかったのだろう?
「この中島正明という人は誰?」
という疑問がずっとあった。
4歳くらいからあったと思います。
その痛みはとても大きなものでした。
それをある意味引きずってきた人生だと思います。
だからこそのいい面もたくさんあったのですが。
しかし、圧倒的に効果的な瞑想に出逢い、。。。
この「中島正明」という人がこの人の方法で「天才」であるという事実に触れてしまった。
そして、人生が変容した。
そこからの私の人生の成功の上昇曲線ははるかに想像を超えるものでした。
だから、私は、人が自分を切り開いて、天才性を発揮していくことが大好きで大好きでしょうがないのでしょう。
もうそれを思うと無尽蔵のエネルギーが湧いてきます。
だから、この確実に幸せなることのできる方法論を多くの人と分かち合うことは、私にとって大きな喜び。
この無尽蔵に湧くエネルギーを存分に使って、人生を楽しみたいと切望する方々の“Empower”を。
この「瞑想講師養成講座」瞑想という最高峰の脳力開発ツールを使って、あなたのお手伝いをさせていただきます。
生徒の体験談
—-引用開始—–
中島正明先生との出会いは、ほんの4ヶ月前でした。
瞑想は、健康の為、将来元気に過ごしたい、という程度の気持ちで始めました。
そして、中島先生は、今まで出会った事のないような先生。
知りたいと思っている事を、膨大な知識に支えられた圧倒的な説得力と再現性を持って教えてくれた。
存在感のオーラも圧倒的です。
現在、遠方在住なのですが、どうしてもまた先生から教えていただきたくて、
始発の新幹線に飛び乗っていざ東京へ向かいました。
遊びでもこんな風に予定を立てた事も無いのに、楽しくて仕方ありませんでした。
東京の会場に入ると、学びたい成長したいという方々の気持ちの良い気に包まれ、
いざワークショップ開始!
先生の秘伝の瞑想法や、そのほか瞑想に関する情報と体験がたくさん。
先生の講座は、毎回先生がバージョンアップされているので、
何度参加しても、毎回新しい内容で吸収してもしきれない位です。
沢山いい御土産を頂きました。
講座中に何度か質問をする中で、なぜか、「あなたはヨガを伝えていく人だね」という意外なお話を頂きました。
中島先生に指導を受けながら、ヨガや瞑想をアウトプットする場がない葛藤がありましたが、
私にも伝えられるのではと思い、
早速翌日に職場(小学校の教員をしています)で、子供達に実践してみました。
全員、「キャー!先生!今の魔法?」と子供たちが声を上げるほど、変化し、大喜びでした!
「お母さん体硬いから教えてあげよー!」と、眼をキラキラさせていました。
今まで前屈というと、背中を押して助長し、
痛い痛いと言われてもなかなか変化しなかったのが嘘のようでした。
体育の授業でも、全員で実践。全員が変化し、感動の嵐が起きました。
これなら大丈夫と他の先生達にも実践。
あまりに即効性があるので、先生方も各クラスで実践されるそうです。
中島先生との出会いのおかげで、大袈裟なようですが、私の人生は変わりました。
仕事で疲れ切って寝て過ごしていた休日は、
今では、ワクワクしながらヨガマットを持って、
大阪や東京行きの新幹線に乗っています。
ヨガを実践し、以前よりずっと元気になり、風邪もひかなくなりました。
仕事への向き合い方も、子供達への愛を持った接し方も、確実に変わりました。
様々なことが変化しています。
なぜか、関わる人たちも変わり、
みんな前向きで有言実行な素敵な方達になりました。
先生に教えて頂いた様に、圧倒的な幸せな未来から時間が来る、という事を理解できたので、
何より毎日が楽しいです。
信じられる師との出逢い。
開かれた可能性を信じてくれる師が、
この世界に居てくれる絶対的安心感に包まれています。
これからも、吸収して実践して進化を繰り返したいと毎日ワクワクしています。
—-引用おわり—–
このような体験をする生徒が全国に数え切れないほどいます。
あなたもぜひこのヨガの感動を体験してみてください。
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