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自分の限界を突破する!中島正明2時間のスペシャルヨガクラス

  • 2020/04/12
  • 所要時間: 2時間
  • 費用: 4,950円

自分の限界を突破する!中島正明2時間のスペシャルヨガクラス

こんなヨガの体験は初めて!あなたのヨガの基準が変わる。

生まれたした直後に初めて出会った動く物体を親だと認識する―

 

これは、鳥類における刷り込みのことですが、同じことがヨガでも云える。とヨガ講師中島正明は言います。つまり、ヨガに例えるならば、一番最初にどんな講師と出会うかで皆さんのヨガライフは大きく変わるということです。

そこで今回のこのスペシャルクラスの企画が決まりました。

 

「アーサナ、呼吸法、瞑想」

中島正明先生のヨガクラス

わかりやすい3つのアプローチから、「ヨガライフが180度変わるほどの深いヨガの体験をしてもらう」

 

皆さんが「これまでのヨガは何だったんだ!」と思ってもらえるほど、脳内記憶を塗り替えるほどのヨガクラスを作ろう。そして、このヨガを受けてもらうことで、もっとヨガを好きに、ヨガで自分の人生を変える経験をしてほしい。そんな想いからこの2時間クラスは出来上がりました。

中島正明先生が瞑想をしている様子

実践に重きをおく2時間。三位一体。3つの角度からヨガを体験する。

 

アーサナ=体
呼吸法=エネルギー
瞑想=心

 

このクラスでは体や心、そしてエネルギーそのものを、その人本来のところに持って行く。つまり、ニュートラルな状況に持って行くことことを目指します。

私たちは日々のストレスや疲労、周りの外部環境などにより、知らず知らずのうちに心や体に歪みを持ってしまっているもの。

その歪みを一度ニュートラルな状態に戻すことで次のステップへ進むことができます。

それには本来肉体が一番わかりやすい。そのためまずは脂肪のリリースワークを行い、そして、アーサナクラスに入っていきます。そこから呼吸法、瞑想と続け、心身共にジ本来の自分を取り戻していきましょう。ワークはわずか15分。残りの105分はとにかく実践し、ヨガを自分自身にしみ込ませていきます。

ニュートラルな状態から。なりたい理想の自分へ

 

皆さんの中に「なりたい自分像」はありますか?ヨガはヨガをするものだけではありません。本来ヨガは皆さんの人生をより良くするためのツールです。

  • アーサナがうまくなリたい。
  • 基礎体力を上げたい。
  • 苦難を乗り越えられる強さが欲しい
  • たくさんの人にヨガを教えたい
  • 自分のスタジオを持ちたい

生きていれば色々な夢や希望があるはずです。もしくは今はそんな夢や希望さえ見れないほど落ち込んでいる。そんな人もいるかもしれません。

しかし、講師である中島正明は人の可能性を信じて疑いません。「人にはたくさんの可能性がある。それをないものにしているのは自分自身である」ということをこのヨガクラスを通じ、学んでみませんか?

ただのヨガクラスではない、中島正明が皆さんの限界突破のお手伝いをします!

お申し込み

ヨガジェネレーション講座案内ページです。

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近日開催予定のプログラム

スペシャル体験ヨガ&SUPER RYT200説明会

  • 2020/09/24
  • 所要時間: 2時間
  • 費用: 無料

「マジカル・リリース・テクニーク習得セミナー」(masa-yoga RYT500対象プログラム)

  • 2020/09/27 - 09/28
  • 所要時間: 12時間
  • 費用: 298,000円(税抜き)

「ストレッチ瞑想®︎」講師養成講座 (オンラインおよびヴァーチャル受講可能)

  • 2020/10/11
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税抜き)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて42,580円となります)

「映画Matrixの世界観で東洋哲学を学ぶワークショップ」

  • 2020/10/18
  • 所要時間: 4時間
  • 費用: 19,800円(税抜き)

時代の求めるスペシャリストになる100時間 「瞑想講師養成講座」

  • 2020/12/05 - 2021/03/07
  • 所要時間: 100時間
  • 費用: 278,000円(税別)

「masa-yoga SUPER RYT200*|200時間ヨガ・ティーチャー・トレーニング」(木曜コース)

  • 2021/01/07 - 05/27
  • 所要時間: 200時間
  • 費用: 440,000円(税込)

「YOGA TEACHERS’ BOOTCAMP(YTBC)」第2期開催!masa-yoga RYT500対象プログラム

  • 2021/01/08 - 03/26
  • 所要時間: 40時間
  • 費用: 178,000円(税抜き)

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