program

ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング(浜松)

  • 2020/02/01
  • 所要時間: 3時間
  • 費用: 6,000円(税抜き)

ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング(浜松)

YOGI’S BOOTCAMP ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング

今回はあえて、「YOGI’S BOOTCAMP」と題し、ヨガ実践のコツを学び、徹底的にヨガを実践し尽くす、3時間を過ごします!

言っておきますが、終わった後には、

・スッキリと体も心も軽い「爽快感」

・内も外も満たされた「充足感」

・生きていることの素晴らしさの体験からくる「安心感」

・内側から溢れ出す「幸福感」

・放っておいても沸き起こる「やる気」

これらの感覚たっぷりで満たされることでしょう。

なぜ、そんな効果が期待できるかって?

なぜなら、あなたにはそれを感じる機能が既に備わっていて、それを開放してあげるだけだからです。

しかし、やはりゴリゴリとガムシャラにやってもなかなかそこに行くのは難しいという事実もあります。

その鍵は、「オーダー」(順番)にあります。

例えば、リリース一つにしても、どこから始めればいいかというオーダーがあります。 どこをほぐしておけば、続くアーサナが効果的にできるかというオーダーがあります。

メディテーションとプラーナヤーマのオーダー的な関係性もあります。

それらを緻密に組み込んで、コツを学び、じっくりと実践し尽くしたら、上記したような効果がほぼ確実に期待できるわけです。

あなたのヨガ体験の最高の瞬間にも出会えるかもしれません!

この「YOGI’S BOOTCAMP」で、あなたのヨガを確実に更新しましょう!

<内容>

・体の機能を一気に飛躍させるアナトミートレイン筋膜リリース

・体を目覚めさせる体幹アクティベーション&ストレッチ

・体の細かい筋肉を目覚めさせるモーターコントロール

・最高のシークエンスへと駆け上がっていくヴィンヤサヨガシークエンス

・極上の癒しを提供するヨガニードラ ・プラーナをコントロールし、メディテーションへの準備を整えるプラーナヤーマ

・感謝の気持ちがあふれる縁起の瞑想

お申し込み

日本ヨガ界を代表する、ヨガ・瞑想実践家 中島正明先生! 

2020年2月 ワークショップ開催!

「あなたのアーサナが10倍美しくするワークショップ」



浜松初公開!!

ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング「YOGI,S BOOTCAMP」

2クラス開催いたします。

upcoming program

近日開催予定のプログラム

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(木曜コース)

  • 2020/01/09 - 06/18
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

「YOGA BODYMAKE CLUB」(ヨガ・ボディメイク・クラブ:YBMC)開催!

  • 2020/04/03 - 06/26
  • 所要時間: 合計24時間
  • 費用: 138,000円(税別)

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス

  • 2020/05/30
  • 所要時間: 10:00-11:30
  • 費用: 3,000円

マインドフルネスヨガ講座

  • 2020/06/04
  • 所要時間: 10:00-13:00
  • 費用: 6,600円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス

  • 2020/06/04
  • 所要時間: 13:45-15:15
  • 費用: 3,000円

【オンライン】瞑想|メディテーション体験クラス90分

  • 2020/06/13
  • 所要時間: 11:00-12:30
  • 費用: 3,000円

瞑想指導者養成講座(4ヶ月間)(オンライン受講)

  • 2020/06/17 - 09/09
  • 所要時間: 10:00-18:00
  • 費用: 248,400円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス

  • 2020/06/27
  • 所要時間: 13:00-14:30
  • 費用: 3,000円

瞑想|メディテーション:入門講座

  • 2020/06/27
  • 所要時間: 2時間
  • 費用: 4,950円

【オンライン】自分の限界を突破する!中島正明2時間のスペシャルヨガクラス

  • 2020/06/28
  • 所要時間: 10:00-12:00
  • 費用: 4,950円

プログラム一覧

講座のお申し込み、メールマガジン登録、
ご質問などについては、
以下よりお問い合わせください。

お問い合わせ