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確実に夢を叶える「ゴール瞑想」1日集中講座

  • 2019/10/06
  • 所要時間: 10:00-17:00
  • 費用: 32,184円

確実に夢を叶える「ゴール瞑想」1日集中講座

確実に夢を叶える「ゴール瞑想」1日集中講座
 
 
 
「ゴール瞑想」とは、自分のありたい姿や叶えたい夢を実現させるために行うヨガ瞑想法です。適切な方法で実践すれば、心を書き換えてしまうほどにパワフルな技法です。
 
 
最近の言い方で似ているもので言えば、「ゴール」理論や「アファメーション」というものがあります。
 
 
これも、今そうであるように文章を作るなどの、いくつかの有効に効かせるための制約条件を守り、同じように言語化して、マントラのように唱えます。
 
 
ゴール瞑想は別名『サンカルパ瞑想』とも呼ばれており、サンカルパの伝統的な手法は、方法論として洗練されているとはとても言えません。
 
 
しかし、現在の認知科学の発展によって、その有効性が明らかになってきました。
 
 
脳による現実創造の仕組みを考えて見ましょう。
 
 
今皆さんが感じていらっしゃる「現実」は、五感と言語を通して入ってくるインプットを使い、また側頭葉などにある記憶(知識)を使って、あなたの脳の中で合成されている世界です。
 
 
今、自分と離れて、人やそれらがあると感じてしまいがちですが、脳を離れてその世界は存在しないのです。
 
 
つまり、あなたと別にその世界が存在しているわけではなく、全ては脳の中での計算処理によって、その現実が出来上がっているにすぎないのです。
 
 
脳にとってみれば、脳は五感から入ってきたものも、もともとあった知識も、また創造して作り出している理想も、全ては脳神経細胞(ニューロン)の間での情報のやり取りでしかありません。「リアル」と「ヴァーチャル」の境目はそこにはないのです。
 
 
ということは、理想の世界である「ヴァーチャル」は現実として錯覚している「リアル」は、脳にとっては同じもの。 
 
ならば、「ヴァーチャル」を「リアル」にできてしまうことも理解していただけるでしょう。
 
 
脳はただ、ホメオスタシスのフィードバックがかかるところに落ち着いて、それを「現実」としているだけなのです。
 
 
ならば、この現実を作り出すために、入る情報をコントロールして、その現実創造をコントロールすることも可能。
 
 
トランス状態に入り、現実が揺らいだ状態で、自分の欲しい世界を想定し、そちらに臨場感が移れば、あとはホメオスタシスの働きとドーパミンの働きによって、行動して夢をかなえる「成功脳」が手に入ります。
 
 
さらに、抽象的なことを具体的なことに落とし込んでいく能力も大切。
 
 
抽象的なものを具体的に扱える人(逆も然り)はIQが高い。
 
 
こんな方、周りにいらっしゃいませんか?
 
 
ビジョンをどんどん見せてくれて、実際にどんどんと叶えて行ってしまう方。
 
 
優れたリーダーはヴィジョンを見せてくれます。
 
 
しかもそのリーダーにとってはそのビジョンの世界の方が臨場感があるため、実現することが当たり前なのです。
 
 
そして、ゴール瞑想は、まさにあなたがこれをすることを可能にしてくれます。
 
 
夢や理想やゴールという「抽象」を「具体」に落とすための瞑想トレーニング。
 
 
あなたの夢をこの人生で叶えたいなら、非常に有効な手法です。
 
 
しかも、この講座の中では認知科学を用いて非常に高度な方法で、その夢の世界を現実に変えてしまうように脳の情報を書き換えてしまいます。
 
 
(講義内容)
・ゴール理論をシンプルに考えよう!
・ゴールの意義と意味〜行動が起きるかどうか
・ゴールが叶うってどう言うこと?〜ゴール達成の闇
・ゴールが達成されるメカニズム
・ゴールの必要条件〜フレームを見つける
・ゴールの階層性〜サブゴールはゴールじゃない
・ガシガシ行動するけど、スマートにやること
・わかっちゃった人とわかってない人の違い〜わからない方がパラダイス
・「夢」「ゴール」とは未来の記憶
・現実はゴールの世界の写像であること
・叶わない理由〜偽のゴールの設定
・最初はシャドーを使う〜情動からでいい
・現実の創造の仕組み〜臨場感が全て
・「教え」の光と闇〜ヤマ・ニヤマの真実
・ホメオスタシスのハッキング法〜 ホメオスタシスを味方にする
・我々は何に支配されているのか?〜心身と抽象度の関係性
・過去、現在、未来は全て脳内シュミレーション
・好きな理想的な未来に縛られること
・人との縁起で引き上がる
・神経科学からゴールを考える〜報酬系と耐性
・時間について
・指数関数的成長曲線でホメオスタシスを手なずける
・トランスとゴール設定
・トランスのトレーニング
・現在の評価は今はできない〜人生に失敗はない
・IQの上げ方〜臨場感空間を移動する
・現状の外のゴールの設定の仕方
・エネルギーを一気にあげる方法
・成功体質になる方法
・ランダムネスを入れる理由
・大きなゴールと小さな変化〜マタイ効果を利用する
・クリプキの可能世界論
・可能世界への移動を担保するのは何?
・知識の定義〜あなたの知らないこと
・中毒を排除するのではなく何に中毒になるのかが重要
・ゴールを夢と同値にすること
・起きてる夢と寝てみる夢を同じにする
・夢むちゃぶりワーク
・最終的には自分でやらんと言うこと
・無意識を味方にする
・圧倒的にいい人になること
・新しい存在論〜なぜ世界は存在しないのか?そして、それ以外の全ては存在するとは?
・瞑想と妄想の違い
・ゴール瞑想の解説
・密教瞑想の本質
 
など
 
 
 
 
<開催概要>
 □ 日 程:2019年10月6日(日)  
□ 時 間:10:00-17:00(途中休憩1時間ほど)  
□ 受講費:32,184円(税込)
□ 定 員:  50名
□ 場 所:ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle  
   〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F  
   都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線 麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近
 
 
□ 講 師:中島正明

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近日開催予定のプログラム

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  • 2019/11/25 - 2020/05/25
  • 所要時間: 9:30-18:00
  • 費用: 410,400円

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(火曜コース)

  • 2020/01/07 - 06/16
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(木曜コース)

  • 2020/01/09 - 06/18
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

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  • 2020/02/07 - 06/12
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「YOGA TEACHERS’ BOOTCAMP(YTBC)」第2期開催!(日曜コース)

  • 2020/03/01 - 05/10
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  • 所要時間: 10:00-18:00
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ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(週末コース)

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