program

transyle開催 マインドフルネスヨガ指導者養成講座

  • 2019/05/20 - 06/03
  • 所要時間: 10:00-17:00
  • 費用: 138,240円

transyle開催 マインドフルネスヨガ指導者養成講座

マインドフルネスヨガ指導者養成講座
 
 
 
 
 
ストレス軽減や集中力アップの効果から注目を集めるマインドフルネス。
 
 
マインドフルネスの定義は「瞬間・瞬間、起きていることを判断なく意識にあげる」こと。
 
 
「transtyle」のマインドフルネス講師養成講座は、通常のマインドフルネスの領域を超えて、お届けいたします。
まさに、ネクストレベルのマインドフルネス。
 
 
結局はマインドフルネスは、どこまでしっかりと感じ取れるかどうか(意識にあげられるかどうか)。 通常は、体を感じるという、これを物理空間のみでやります。
しかし、これを情報空間まで広げると、マインドフルネスの効果は倍増どころかもっと上がります。 (そもそも脳にとっては、全て情報空間なので、情報空間まで広げるということは若干ロジックエラーを起こしています)。
 
 
まず、物理空間、感じる力を育むと、これはこれで素晴らしい。
体は緩み、「癒し」をもたらし、二項対立の統合が起き、心の安寧が起きる。
そうすると、解放され、エネルギーがみなぎり、ひとり残らず全ての人が持ってる天才性を自然と発揮できるようになる。
 
 
まさに、 “Don’t think, just feel” なのです。
 
 
これは感覚神経を鋭敏にし、体性感覚野や島皮質の発火をしっかりと促せる脳の状態であることも大切。 これは物理空間の話ですね。
 
 
まあ、当たり前といえば当たり前。
と同時に、例えば、ミトコンドリアのレベルまで感じ取ろうとすると情報空間でのマインドフルネスになります。
 
 
他にも、働いてくれている内臓たち、腎臓を感じたり、食べたものが消化されるプロセス、吸収されるプロセス。
また、その食べ物を作ってくれた人たち、育ててくれた人たち。
また、その土壌を作ってる微生物。 それを支える地球。 などなどなど。
 
 
物理空間、つまり、体へのマインドフルネスは、感覚で。
情報空間、つまり、感じることのできない(あるいは難しい)領域へのマインドフルネスは、想像性と知性で行います。
 
 
また、感動的なのは、この想像性が創造性となるところ。 想像して意識に上げることで、脳の中で情報化される。 そうすると、脳がその情報を健康のために最適化する。 そうすると、その情報がカラダを書き換えて、健康になる。
 
 
まさに、想像力が創造力になるのです。 なので、情報空間までマインドフルネスを広げると、物理空間のみの時と比べて、体が明らかに元気になるのです。
 
 
しっかりと結果の出る「マインドフルネス」に科学的視点で、しっかりと取り組む3日間。
 
 
ぜひお待ちしております。
 
 
 
 
【日程】
2019年05月20日(月) 10:00~17:00
2019年05月27日(月) 10:00~17:00
2019年06月03日(月) 10:00~17:00
三日間集中講座
定員数:15名
 
 
◆参加費
138,240円(税込)
※クレジットカード事前払い、または銀行お振込みとさせていただきます。 銀行お振込みのお客様は、振込先口座のご案内メールをご確認のうえ一週間以内にお手続きくださいませ。
 
<開催概要>
□ 日 程:2019年5月20日(月)・5月27日(月)・6月3日(月)
□ 時 間:各日10:00-17:00
□ 受講費:138,240円(税込)
□ 場 所:ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線 麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近
□ 講 師:中島正明
 
 

upcoming program

近日開催予定のプログラム

中島正明:RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【東京】

  • 2019/11/25 - 2020/05/25
  • 所要時間: 9:30-18:00
  • 費用: 410,400円

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(木曜コース)

  • 2020/01/09 - 06/18
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

マインドフルネス瞑想法の決定版

  • 2020/01/28 - 04/07
  • 所要時間: 各回90分
  • 費用: 19,800円(税抜き)

「トランス瞑想®︎」講師養成講座(キャンセル待ち受付)

  • 2020/03/01
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「ストレッチ瞑想®︎」講師養成講座

  • 2020/03/14
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「トランス瞑想®︎」講師養成講座 第2期

  • 2020/03/15
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

急遽!大阪開催決定!「ヨーガ瞑想・フルプラクティス ・アカデミー」集中講座!

  • 2020/03/18 - 03/19
  • 所要時間: 1日あたり7時間
  • 費用: 1日参加:16,800円(税抜き) 2日間参加:28,800円(税抜き)

「トランス瞑想®︎」講師養成講座 in 大阪

  • 2020/03/21
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「ストレッチ瞑想®︎」講師養成講座 in 大阪

  • 2020/03/22
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「トランス瞑想®︎」講師養成講座 平日コース

  • 2020/04/02
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

プログラム一覧

講座のお申し込み、メールマガジン登録、
ご質問などについては、
以下よりお問い合わせください。

お問い合わせ