program

2018 新春限定 ヨガ集中講座(体の力を引き出す!アーサナ編)

  • 2018/01/20
  • 所要時間: 13:00~17:00
  • 費用: 10,800円

2018 新春限定 ヨガ集中講座(体の力を引き出す!アーサナ編)

2018年の願いを叶えるための特別講座を1回だけ開催!

近年、企業などのビジネスの現場でヨガや瞑想が取り入れられています。それはなぜでしょうか?その理由はヨガや瞑想の以下の効果が注目を集めているためです。

集中力が上がる
生産性が上がる
ストレス低減
アイデアが生まれやすくなる
ヨガや瞑想には、自分が本来持っている力をさらに引き出す力があると言っていいかもしれません。

2018年1月にヨガ・瞑想講師:中島正明による新春限定の特別講座を開催することになりました。テーマは、「自分を信じて、願いを叶える」です。

毎年、新しい年を迎えると「今年はこんな年にしたい!」と、目標を掲げる方も多いかと思います。目標を掲げた時は希望に満ちていますが、実際に実現できている方はそう多くないのではないでしょうか?

2018年はこの講座で、願いを叶えてみませんか?

【開催日程】
アーサナ編 :2018年1月20日(土)13:00-17:00
瞑想編:2018年1月28日(日)13:00-17:00

会場:レンタルスペースさくら(東京・原宿)

テーマは「自分を信じる」

目標を掲げた時は、「私はできる!」と信じていてます。でも、何か思い通りにいかないことがあると「私はダメなんだ」と自信を失うことはありませんか?

講師は、「(特に現代人は)考え方や環境、ストレスなどによって、なかなか自分の可能性を気づけない、そして、発揮できない」といいます。「誰もが自分が力を持っている存在であることに気づいて欲しい」とも。

本講座では、「自分を信じる」ということにフォーカスして、さまざまなワークやアーサナ、瞑想を行います。1つ1つ行っていくうちに、体と心軽くなり、自分の力を信じられるようなプログラムになっています。今回の講座のために講師が考え抜いたプログラムを、ぜひ体験してみましょう。

生徒の力を信じる中島正明が講師

「人は誰でも天才である」ということを心底信じている講師。講座中に、生徒が人生の本質的な気づきを得て、自分に触れるという場面を見ると、自分のことのように感動し、喜びます。ヨガや瞑想は現代を生きる上ではツールとして、

自分をもっと輝かせるために
自分らしく生きていくために
ワクワクしたことに挑戦するために
活用して欲しい。講師はそう考えています。

そのために講師は講座中は「安心して学び、ヨガ・瞑想ができる場所を作る」という、本来の自分を出せる環境づくりことにも注力しています。大人になると、なかなか安心できる環境はないと思います。その環境でこそ出逢うことのできる自分の力。

2018年は、本講座で自分を信じ、願いを叶える力を本講座で見つけてみましょう。

upcoming program

近日開催予定のプログラム

yoga generation | 瞑想指導者養成講座

  • 2018/06/05 - 09/11
  • 所要時間: 80時間
  • 費用: 248,400円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス【東京】

  • 2018/06/27
  • 所要時間: 12:00~13:30
  • 費用: 3000円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス【大阪】

  • 2018/06/29
  • 所要時間: 19:00~20:30
  • 費用: 3000円

瞑想|メディテーション:入門講座【東京】

  • 2018/07/06
  • 所要時間: 13:15~15:15
  • 費用: 4860円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス【東京】

  • 2018/07/06
  • 所要時間: 10:00~11:30
  • 費用: 3000円

マインドフルネスヨガ講座【東京】

  • 2018/07/13
  • 所要時間: 10:00~13:00
  • 費用: 6480円

transtyle開催 フルプラクティス ALL in ONE

  • 2018/07/14
  • 所要時間: 10:00~17:00
  • 費用: 49800円

瞑想|メディテーション集中講座 ベーシック1 東京

  • 2018/08/03
  • 所要時間: 13:00~17:00
  • 費用: 10800円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス【東京】

  • 2018/08/03
  • 所要時間: 10:45~12:15
  • 費用: 3000円

ヴィンヤサ フロー ヨガ指導者養成講座(3日間)【東京】

  • 2018/08/24 - 09/07
  • 所要時間: 10:00~17:00
  • 費用: 91,800円

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