「瞑想講師養成講座」最終日レポート

こんばんは！
今日は、「瞑想講師養成講座」（瞑想TT）の最終日でした！
　
　
しっかし、今回の瞑想TT、本当に濃厚な時間でした。
とにかく学びたいと言うみんなの思いがビシビシきて、どんどん内容が濃くなっていった。
日に日に質問の抽象度が上がっていくその階梯に毎回感動する日々でした。
　
　
そして、ここまであっという間だったなあとしみじみです。
ドーパミンは行動を促すホルモンですが（快楽ホルモンじゃありませんよ！！ww）、そのドーパミンが出てる時は没頭している。
その時には内的時間が遅くなるから、外の時間の流れが早く感じます。
なので、こんだけ早く感じるのは、没頭していた証拠なのかなあと思っています。
　
　
うちの瞑想TTは、伝統的アプローチもとり、実践もしっかりと行いますが、瞑想を科学します。
しっかりとした理論の裏付けをとります。
（もちろん、熱力学のマックスウェルの悪魔や量子論以降は科学は客観から主観になったので、その意味では科学するというのはいい方に語弊がありますが）
　
　
瞑想がなぜ効くのか、何に効くのかを、ざっくりやるのではなく、はっきりと理解してやる。
その理解によってマインドがしっかりと定まるから、納得して修練に没頭できる。
　
　
この「没頭できる力」が天才を生み出します。
なので、理論が必ず必要と考えています。
　
　
今回もみなさんがたくさん理論を習得し、またそれによって多くの体験をしてくれたこと。
講師としては、本当に本当に嬉しいです！
最後のシェアサークルも可能性がたっぷりと感じられた温かい空間となりました。
　
　
また次回も6月から始まります！
時期も最初からぶっ飛ばしていきますよ！

yoga generation | 瞑想指導者養成講座

　
　
さあ、これから打ち上げに行ってきます！！
みなさん、引き続き、素敵な夜をお過ごしください(^_−)−☆