masayoga column

ヨガの本質

ヨガの本質

改めて、今日のアンドレア先生のインタビュー記事を受けて。
すごい考えさせられました。

ヨーガの真髄は、アーサナができることではない。それはプラクティスの結果ついてくること。

そのプロセスや、それぞれのアーサナの中で、内面的探究をどのように、そして、どれだけの深さでしているか、そこからどんな洞察を得て、解放されたり、内部表現が変わったり、これにひとつは尽きると思う。

ヨガのこれができました、云々の外面的な達成感を目標にしてるなら、新体操やバレエやコントーションにいけばいい。
彼らの方が身体性は遥かに上だ。
そういったことを煽動するように見えるヨガの記事も誤解を生ませてしまう。
それなら、シルク・ド・ソレイユの方々の身体性を見ている方がよっぽどすごい。

ヨーガの凄いところは、その内面的探究の中から生まれる洞察、気づき、その中にある。

百歩ゆずって(本当は譲れないし、自責の念も含めて)、それが、見せることで表現できるほどの力があるならいいが、そうでない場合、抽象度の低い身体性を狭いコミュニティでシェアしてるだけの痛いことになってしまう。
身体性だけをあげたいなら、本当にバレエ、新体操のコミュニティに行った方がいい。

はっきり言おう。
ヨーガの本質は、どれだけ柔らかいか、どれだけ逆転ができるか、そんなことにはない。

今あるいのちとの対話、そこからくる自己理解と敬意、そして、いのちへの畏怖の念。言葉の表現は難しいが、そこにある。

何ができるか、できないか、どこまで曲がるかどうかに重きを置いてるようでは、ヨーガを履き違えてると言っていい。

今あるいのちへの敬意ある気づき。
そういう意味では、ヨーガは誰でも、いつでも、そこにあるものです。

何かができないとか言って、ヨーガをあなたから遠ざけないで。

いのちとの対話。
あなたの中に、いつもヨーガはあります。
あなたの中に、120%素晴らしいヨーガがいつもそこにあります。
そろそろまた本質に立ち返りましょう。

あなたが生きてるという奇跡。
それに気づくこと。
それはいつもいつでもできるのです。

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近日開催予定のプログラム

中島正明:RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【東京】

  • 2019/11/25 - 2020/05/25
  • 所要時間: 9:30-18:00
  • 費用: 410,400円

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(木曜コース)

  • 2020/01/09 - 06/18
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

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「トランス瞑想®︎」講師養成講座(キャンセル待ち受付)

  • 2020/03/01
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「ストレッチ瞑想®︎」講師養成講座

  • 2020/03/14
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「トランス瞑想®︎」講師養成講座 第2期

  • 2020/03/15
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

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  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「ストレッチ瞑想®︎」講師養成講座 in 大阪

  • 2020/03/22
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「トランス瞑想®︎」講師養成講座 平日コース

  • 2020/04/02
  • 所要時間: 7時間(途中休憩1時間あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのトランス瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

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