アーサナを圧倒的に美しくする法

毎日プラクティスするアーサナ。
　
　
それを美しく、そして効果的に実践して、何倍もの効果を手にしたくないですか？
美しく、効果の出るアーサナは、アライメント、つまり、体の各パーツの配置のみによって達成されると思っていらっしゃったら、全く違います。
　
　
正確には確かにその要素は必要ですが、それを超えたテクニックが存在します。
美しいアーサナは、実は効果的にアーサナ実践ができている際に実現します。
　
　
このビデオ、タイトルではそう言っておきながら、美しいアーサナを取ることが目的とはしていません。
　
　
毎日のあなたのアーサナの実践の効果を何倍にすることを目的としたビデオです。
結果として、美しく見えてしまうのです。
そのコツを解説します。
　
　
https://masa-yoga.com/program/1863/