masayoga column

サマタとヴィパッサナーの関係性

サマタとヴィパッサナーの関係性

瞑想って、坐って静かに、まさに静坐しているものだと思っていませんか?
確かにそれが基本中の基本です。
 
 
それがなければ、静かな心の状態でないと瞑想などできたものではない。
荘子の言葉にも、「明鏡止水」というのがありますが、これは、「曇りの無い鏡と澄んだ水面のように、安らかに落ち着いた心境」。
まずはここを目指します。
こことは「空観」のこと。
 
 
しかしながら、その後には、そこから「仮観」に行って、自分に、名付けし、実在性を与え、機能を持たせる。
そうして世の役にたつ。
もちろん、そんな綺麗なもんではないですが、要は自分の思い描く人生を、自覚的・選択的・自由意志を持って生きるわけですね。
(この辺りの詳しい情報はこちらをご覧ください「

(図2)

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近日開催予定のプログラム

全米ヨガアライアンス(RYT200)ヨーガ・ティーチャートレーニング 【静岡】

  • 2018/10/20 - 2019/03/24
  • 所要時間: 9:30-17:30
  • 費用: 430,000円

transtyle開催 逆転のポーズにチャレンジ!ヘッドスタンドWS

  • 2018/10/28
  • 所要時間: 10:00-12:00
  • 費用: 5000円

transtyle開催 瞑想実践会

  • 2018/10/28
  • 所要時間: 13:00~16:00
  • 費用: 9800円

transtyle開催 Masumi Lacoste&中島正明 チャクラワークWS

  • 2018/11/02
  • 所要時間: 13:00-16:00
  • 費用: 7500円

瞑想|メディテーション:入門講座【東京】

  • 2018/11/03
  • 所要時間: 14:30~16:30
  • 費用: 4860円

瞑想|メディテーション集中講座 ベーシック1 【東京】

  • 2018/11/04
  • 所要時間: 14:00~18:00
  • 費用: 10800円

masa-yoga/transtyle オンライン瞑想アカデミー

  • 2018/11/07 - 2019/02/06
  • 所要時間: 19:30~21:00
  • 費用: 29,800円

【大阪特別開催】フルプラクティス ALL in ONE

  • 2018/11/19
  • 所要時間: 10:00~17:00
  • 費用: 49800円

瞑想|メディテーション集中講座 ベーシック1【大阪】

  • 2018/11/20
  • 所要時間: 12:15~16:15
  • 費用: 10800円

ヴィンヤサ フロー ヨガ指導者養成講座(3日間)【大阪】

  • 2018/11/28 - 11/30
  • 所要時間: 10:00~17:00
  • 費用: 91,800円

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