9月29日(日)・30日(月)は名古屋開催です！

いよいよ今月末、9月29日(日)・30日(月)は名古屋でのワークショップ開催です！

今回、「中島先生からアーサナの基本を学んでみたい！」という声を多くいただき、4回シリーズで開催されることになりました。

4回全部受けていただくと、中島先生が最重要視しているアーサナの基本を学ぶことができます。

4回のテーマはこちらです！

■名古屋
9月29日（日）10:30～12:00 テーマ：まずは呼吸に意識を向けてみよう
9月29日（日）12:45～14:15　テーマ：体の可能性を知る
9月30日（月）10:30～12:00　テーマ：「体の力を抜く」を体験する
9月30日（月）12:45～14:15 【実践編】戦士のポーズ1・2をマスターしよう
中島先生からアーサナの基礎を学べる貴重な機会です♪ぜひ、チェックしてみてくださいね♪