program

transtyle開催　逆転のポーズにチャレンジ！ヘッドスタンドWS

ヘッドスタンド＝頭立ちのポーズはアーサナの王様、キングアーサナと呼ばれ、体にも心にも良い働きかけをするポーズの一つ。

どこの筋力が必要なのか、またどこの柔軟性が必要なのかをヘッドスタンドに向けてきちんと体の準備を整えていき、安全にチャレンジしていきます。

チャレンジしたくても練習の仕方がよくわからない方や、コツを掴みたい方などにもオススメのWSです。

【日程】

2018年10月28日(日) 10:00~12:00

定員数：15名

◆参加費

5000円

※クレジットカード事前払い、または銀行お振込みとさせていただきます。銀行お振込みのお客様は、振込先口座のご案内メールをご確認のうえ一週間以内にお手続きくださいませ。

＜開催概要＞

□ 日　程：2018年10月28日(日)

□ 時　間：10:00-12:00

□ 受講費：5000円

□ 場　所：ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle

〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F

都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線麻布十番駅7番出口向かい六本木ヒルズ至近

□ 講　師：中島正明

お申し込み