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ヨガ

「どれだけするか」や「何をするか」よりも、「どのようにするか」を大切にしよう！ 〜”How much”や”What”でなく”How”にこだわる

「どれだけするか」や「何をするか」よりも、「どのようにするか」を大切にしよう！ 〜”How much”や”What”でなく”How”にこだわる

サティヤの実践

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