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マインドフルネスヨガ講師養成講座 無料説明会＆体験会
5月に開催予定している「マインドフルネスヨガ講師養成講座」
「マインドフルネスヨガ講師養成講座では、どんなことが学べるのだろう？」
「マインドフルネスヨガってどんなものだろう？」
そんな声にお応えして、無料説明会＆体験会開催決定です！
「ストレス低減」として認知が広まった「マインドフルネス」ですが、その定義や目的、手法など、まだふんわりとした理解となっている方も多いのではないでしょうか。
マインドフルネスがもたらす効果、そのメカニズムを理解し、体験していただける2時間の無料説明会＆体験会・プチ講座開催です。
マインドフルネスは「体験」です。
人の在り方、物事の在り方が根本的なことから変わっていくような体験をするには、どのようなことが必要なのか。
ぜひこの機会にご参加くださいませ。
＜開催概要＞
□ 日 程：2019年4月30日(火祝)
□ 時間：11:00-13:00
□ 受講費：無料
□ 定員：18名
□ 場 所：ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線 麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近
□ 講 師：中島正明
こんな方にオススメ
- マインドフルネスヨガに興味がある方
- マインドフルネスヨガ講師養成講座を検討中の方