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「ファンクショナル・ボディ・ヨガ®︎」集中講座
「ファンクショナル・ボディ・ヨガ®︎集中講座」初開講！
スポーツ科学に基づいて設計された、さまざまな社会的ニーズに応えることができ、見た目的なプロポーションも変わり、あなたの体の機能がどんどん進化する新スタイルのヨガ。
「ファンクショナル・ボディ・ヨガ®︎」
ファンクショナルとは、「適切な関節が適切な可動域で適切なタイミングで動くとき達成される」ことを指し、人が本来持っている運動機能を、正しく発揮できるようになること、あるいはピークパフォーマンスの発揮が望ましい状態を指します。
又、日常生活だけではなく、いろんなスポーツでのパフォーマンスや、ビジネスでのパフォーマンスアップに繋がること。体を動かす楽しさ・体が自由に動くことで幸せを感じられる様になること。 自分でコンディショニングできる人たちを増やすことを目的とし、適切な可動域を持ち、動ける体を手に入れたい人に効果的なメソッドを提供していきます。
体を動かす楽しさ・体が自由に動くことで幸せを感じられる様になること。 自分でコンディショニングできるようになること。
「ファンクショナルトレーニング」と「ヨガ」のエッセンスが緻密に計算された「ファンクショナル・ボディ・ヨガ」の集中講座。初公開です！
7月からは初の指導者養成講座も開始されます。
是非お見逃しなく！！！
＜開催概要＞
□ 日 程：2019年4月29日(月祝)
□ 時 間：10:00-17:00
□ 受講費：18,144円（税込）
□ 場 所：ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線 麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近
□ 講 師：中島正明
こんな方にオススメ
- 適切な可動域を持ち動ける体を手に入れたい方
- 体を動かす楽しさ・体が自由に動くことの幸せを感じたい方
- 自分でコンディショニングできるようになりたい方