今日も、自宅から、瞑想Live配信をさせていただきました！
今回は120名ほどの方にご参加いただき、めっちゃ楽しかったです！
動画は、ボクのタイムラインから録画をご視聴していただくことが可能です！

今日の瞑想は「日本式丹田瞑想」のレビューと「チャクラ瞑想」のその①！
かなりの秘技を公開しました！
今日もありがとうございました！

年越し瞑想をしたみなさんでFacebookグループを作っていて、このグループに入っていただくと、事前にいろんなお知らせやご質問いただくことが可能となります。

入っていただくには、こちらまでアクセスして、申請してください。
https://www.facebook.com/groups/2747609452023549/

次回は、２回やります！
来週は、21日の金曜21:00からの配信です！
次はチャクラ瞑想パート②！
スヴァディシュターナからマナプラまでいきます！

でも、それまで時間開くので、16日の日曜の20:00-21:30にも配信します。
ちなみに、16日はオンライン実践会にします。

これまでの瞑想を全てひたすらに実践する唯一無二の会になります。

ご質問は金曜にお答えして、日曜はひたすら瞑想。
そして、その実践に対する質疑応答です。
どうぞ、よろしくお願いします^_^