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masayoga column
あなたを生かしているもの
出来るだけ隅々まで、細胞全てに意識を通すように体を感じてみましょう。
そうすると、いろんな感覚が自然と起きてますね。
不思議なのは、その感覚を起こしてるのは自分じゃないってこと。
何かがそれを起こしてる。
つまり、あなたを生かしてるのはあなたではないってこと。
そこに無常で無我の自我が乗っかりいろんな体験をしている。
自我を自分と定義するなら、自分で生きてないのに、生きてるんです。
すごいなあといつも感動します。
すごい奇跡の連続が今この瞬間に起きてるんです。
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