program

masa-yoga ヨーガ・瞑想リトリート in 清澄寺

  • 2018/04/20 - 04/22
  • 費用: 89,800円

masa-yoga ヨーガ・瞑想リトリート in 清澄寺

エネルギーあふれる場で、あなたの「愛」に出逢う!

masa-yoga ヨーガ・瞑想リトリート in 清澄寺

 

 

 

今回の会場は、またまた千葉県鴨川にあるエネルギー清らかな「清澄寺 」。
これまで講師masaが何度もリトリートを開催してきた、思い入れの深い場所です。

今回のリトリートでも、この神聖で安全安心な環境の中、たっぷりとヨーガ三昧します。

 

リトリートとは、日常から離れて自分と共にいる豊かな時間を過ごすこと。
その中で自分の深いところに触れ、普段は気づくことはできない、深い体験をします。

 

masa-yogaリトリートでは、100%に近い再現性のある手法と、緻密に組まれたプログラクによって、あなたの人生をさらに豊かで幸せなものにしてくれる、いのちの感動を確実に体験します。

 

リトリートは、学んだことを確実に自分の生きる智慧にとして落とし込み、人生に生かすための極めて、重要で貴重なプラクティスの機会です。

前回も、本当に愛にきづき、感動に包まれた奇跡の時間となりました。
(参加者の声はこちら

ぜひ、この貴重な機会にご一緒しましょう。

 

 

 

最初に断言しておきます。

 

「このリトリートは確実に
あなたの人生がさらに幸せで豊かなものとなる
大きな転機となります」

 

これまで数十回とリトリートを開催してきた講師のmasaが、あなたへの渾身の思いを込め、満を持してプログラムを組みました。
このリトリートは、あなたに確実な体験が起きるように緻密にデザインされています。

普段ここまですることはなかなかない、貴重で大切な機会です。

 

 

そして、masaには確信があります。

 

それは、
「人の胸奥深くには、底なしに深く、無限に温かい『愛』が宿っている」
ということ。

 

これは、希望観測ではありません。
実際にこれまで起きてきたことであり、体験されてきた事実です。
そして、それがあふれる時、人は到底言葉では形容できない「体験」をします。

 

あなたもそう。
あなたの胸奥深くには、絶え間なく溢れてくる、無限に温かい「愛」が宿っている。
そして、このリトリートで、それを体験します。

 

その上で、その「本来のあなた」が、あなたの人生と自分自身をはっきりと観て、エネルギーと確信にあふれた自分らしい生き方を見つけるのです。こうして、案内文を書かせていただきながら、リトリートで起きる体験に私自身が、すでに感動し、身震いしています。

あなたが、以下のようなことを感じていらっしゃるなら、ぜひお越しください。

・溢れ出てしょうがない「愛」をはっきりと体験したい方。
・ハートが開くとはどういうことなのかを体験し、感動したい方。
・いのちの素晴らしさを体験し、人生をさらに豊かに楽しく送りたい方。
・自分のハートの求める人生の方向性をはっきりと知り、イキイキとした毎日を過ごしたい方。
・過去の自分に縛られているけど、それを脱ぎ捨てて、新しい自分に出逢いたい方。
・あなた自身が何者なのかを知り、自分の凄さをはっきりと体験し、あなたの可能性の開花を体験したい方。

具体的には、早朝は、「ラージャヨーガ」と「ハタヨーガ」の神聖な時間。
まず、メディテーションで「無」「空」になり、そして、自分全体を素晴らしいエネルギーで満たします。そして、心の奥深くに響く「アーサナ」と「プラーナヤーマ」の実践です。

午前中は、人生がより豊かに開いていくための智慧を学ぶ、「ジャニーニャヨーガ」。
午後には、それを体得するの「ワーク」実践。

そして、夕方には、また、「アーサナ・プラーナヤーマ・メディテーション」を行います。
夜は、サットサンの時間。その場は、みんなでエネルギーを分かち合う、ヨーガの統合の時間。ワークしたり、瞑想したり、様々なあなたのためのプラクティスが待っています。

まさに「真理」を生きる、ヨーガ三昧の時間です。

確実に人生に変容をもたらしたい方。
ここにそのための手法とチャンスがあります。
ぜひ、ご参加ください!

 

<開催要項>

□ 日 時:2018年4月20日~22日(2泊3日)

□ 場 所:千葉県鴨川「清澄寺」
〒299-5505 千葉県鴨川市清澄322-1

□ 参加費:89,800円
(料金に含まれるもの)
宿泊費、セッション、1日目夕食、2日目朝夕食、3日目朝食

(料金に含まれないもの)
交通費、13日昼食代

<プログラム(予定)>

06:30-08:00    アーサナ、プラーナヤーマ
08:30-10:00  朝食&ブレイク
10:00-12:30  ジャニーニャヨーガ
12:30-14:30  自由時間
14:30-16:00  ワーク
16:00-17:00  ハタヨーガ&メディテーション
17:00-19:00  夕食&ブレイク
19:00-22:00  サットサン

<会場「清澄寺」ついて>

千光山清澄寺はおよそ1200年の昔、”不思議法師”と名付けられた僧侶が千光を発する柏の木で虚空蔵菩薩の仏像を彫り、その仏像の前で21日間修行をしたことに始まります。
承和3年(836)、天台宗比叡山延暦寺の中興の祖慈覚大師円仁師がこの地を訪れ、その仏像の前で21日間の修行をしました。
それ以来、当山は天台宗のお寺となり次第に栄えていきました。
大正期に入り日蓮聖人の銅像が完成したことでお参りの信者さんが増え、真言宗智山派と日蓮宗との間で改宗の話し合いがもたれました。
そして昭和24年、当山は日蓮宗に改宗し宗門直轄の大本山として現在に至ります。

宿泊は基本的に4〜6名の相部屋となります。
会場ウェブサイト:http://www.seichoji.com

<キャンセルポリシー>

キャンセルされる際は必ずご連絡ください。
ご連絡ない場合は、例外なく以下のポリシーが適用されます。
– 2ヶ月前までのご連絡:キャンセル料はかかりません
– 上記後、1ヶ月前までのご連絡:50%のキャンセル料
– 上記後、2週間前までのご連絡:80%のキャンセル料
– 上記後、1週間前までのご連絡:100%のキャンセル料

<お申し込み/お問い合わせ>

フォームから、お申込、お問い合わせください。
(自働返信メールがお手元に届かない場合は、お手数ですが下記のメールよりお申し込み下さい)
(スマートフォンからですと、フォームが機能しないことがあります。直接、以下のメールアドレス宛にお申し込みください)

あるいは以下の項目を含めて、reserve@masa-yoga.com までEメールでお申し込み、お問い合わせください。
お申し込みの際には、お名前、ご希望会場、日時、お電話番号、Eメールアドレスをお書き添えください。
なお、確実に届くのを確保するために、携帯アドレスではなくEmailアドレスで、お送りいただきますようお願いいたします。

お送り頂いたメールアドレスは、個人情報に関連する法令を遵守し、生徒の皆様にご提供いただいた個人情報を慎重に取 り扱い、プライバシーの保護に努めます。
必要な範囲でお客様の情報をお預かりし、お預かりした個人情報は、以下の目的のためにのみ利用させていただきます。
・ご予約についてのお申し込み完了のお知らせ
・masa-yogaに関連する情報やサービスのご案内

参加者の声

3日間、とっても楽しみにしていました。でも、3日間ですぐ自分の中で何かが変わるとかそんな期待はしてなくて、場の雰囲気を楽しんでまささんやお寺パワーを貰えればいいなくらいに思っていました。

で、結果見事に何かが変わってしまったのをもの凄く実感しています。心の奥深いところで繋がってしまった仲間に出逢えて、見守られている・愛されていて愛しているという実感。安心感が半端ないです。

自分自身が心から求めていた言葉が何かを知ることができてその言葉を自分にかけてあげることができるようになりました。

真我に触れるワーク中はとても辛かったです。潜在意識が変化するのを拒んでいる感じでした。
その場から逃げられないというプレッシャーの中で最後の最後、今までまささんが話してくれていたことが自分のこととしてどんぴしゃにリンクして当てはまった時、それに自分で気付くことが出来た時、雷に打たれたような衝撃。すーっと胸のつかえが取れたと同時にありがとうが溢れてきました。でも、その気付きというのはとってもシンプルで何度もまさささんが言っていたことなのです。

「変容はその人の内的な気付きから起こる。他人の言葉では変容が阻害されてしまう。」まささんが言ってたことそのまんまでびっくりしました。いくらまささんやその道のプロに説明されても自分の中で気付かなかったら変容は起こんないんだって実感。
もう、この3日間で気付きが多すぎます。

言葉では上手く説明できないのがもどかしいけど...
めちゃくちゃオススメってことだけは断言できます!!
3日間ありがとうございました( ´∀`)/~~


- Y.T.さん
とてもとても、貴重な経験をさせてもらうことができました。
3日間、masaさんに導かれながら、じっくり自分と向き合っていくと、自分が普段悩んだり不安に思っていることなど、全ての(問題に見えるものの)根幹が見えてきました。

本当は、なにも問題なんかではなくて、すべてが愛なんだと、心にすとんと落ちた時、すごく気持ちが楽になりました。

自分では、すでに分かっていたつもりだったこと、特に問題とは思っていなかったことについても、あらためて(頭ではなく)心でしっかりと感じることができ……。
その時のあたたかい安らぎのような感覚は、本当に本当に心地よかったです。

なんだか、言葉では、体験した感覚の半分くらいしか表現できないのがもどかしいですが、とにかく、大切なものを心から感じることのできた3日間でした。

そして!
masaさん、コーディネーターの皆さん、一緒に参加した皆さん、本当に本当にみんながステキでした。

皆さんと出会えたことは、大切な宝物です。
人とのつながりが、こんなにも愛おしくて、素晴らしいものなんだっていうことに気づくことができたのは、皆さんと出会えたからです。

皆さんの言葉に気付きをもらい、皆さんの涙に感動をもらい、皆さんの笑顔に元気をもらいました。

皆さんのことを、こんなに大好きになってしまうなんて、正直なところ、リトリート前は想像していませんでした(笑)

大人になって、無条件に、こんなに大好きで大切と心から思える人たちに出会えたことは、本当に幸せです。

リトリートは終わりましたが、新しい気付きがあったり、小さいけれど新しい一歩を踏み出しはじめました。リトリートへ行く前と後の自分が変わったことを感じます。

まだまだ、不安になったり、悩むこともありますが、そんな感情もありなんだと受け止めて、この感情は何への執着からきてるのかな?私はそれを手放しても大丈夫だった!みたいな感じで、少しずつコントロールできるようになってきました。

これから、もっともっと、自分の可能性を100%信じて、どんどん広げて、楽しく生きていきます!
これからも、たくさんの気づきや学び、たくさんの仲間に出会いに、ダルマトークなどなど、参加させていただきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします!
本当にありがとうございました。

- M.N.さん
普段の内容が結集されていて、とても有意義で濃い時間を過ごさせて頂きました。

自分と向き合い取り組むことで、体感しながら腑に落とされていく。
私は過去に色々なWSに参加しながら自分探しの旅に出ていたことがありました。

参加したときは気持ちよく帰ってこれるのですが、ある日それは頭で理解し分かった気になって安心していたということに気づきました。

そんな中で出逢ったのがmasaさんでした。
人生の主役は自分。
そうなるには、方法を知るだけでは手に入らない。

今までは方法を知っただけで安心していたことに気づきました。

ダルマトークでは、自分自身の真我に触れながら自分をどう生きていくかを教えてくれました。
自分がワクワクでいれること、それだけでどんどん繋がっていく幸せを常に感じることが出来る。

今回のリトリートでは、更にブレイクスルーした自分自身とも出逢うことが出来、まだまだ自分は進化していけることを知ることが出来ました。

masaさんをはじめアシストの方々が迎えてくれる居心地の良い安心領域のダルマトークで、これからも新しい自分に出逢えるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。

(C.Y.さん)

ダルマトーク・リトリートから数日がたちました。時間を経て深まる気づきやインスピレーションに今もあの時の感動が蘇ってきます。

リトリートで過ごした時間は、愛に気づき、真我に触れた、煌めくような時間でした。

ずっと受け入れることの出来なかったあの人は、深い愛と共にずっとずっと私の傍に居てくれました。

自分の内側で折り合いのつかなかった事柄は、自分の内側でそっぽを向いていた私と私が向かい合わせになり、優しく抱きしめ合うかのようにひとつになり、癒えてゆきました。

ひとつひとつを真正面から向き合い、ひとつひとつが解かれてゆき、気がついたら圧倒される程の大きな愛と安心の中で生かされている事を感じ、在りのままでいい、ということが自分の内側に染み込んでゆくのを感じました。

そんな後に湧き起こったビジョンは少し壮大で、それに出逢いに、何に抗うでもなく導かれるままに、このいのちと共生きてゆこう。
灯ったあかりと共に、いまこの瞬間を大切に生きてゆこう。
そう思いました。

私達を導き、見守り続けてくださったマサ先生、ずっとずっと傍であたたかく包み込んでくださったコーディネーターの方々、共に笑い共に泣き、一緒に居てくれた仲間。
皆が居てくれて良かった。
皆が色々を生きる事の豊かさを教えてくれました。
心から感謝します。
本当にありがとうごさいます。


- K.S.さん
とにかくみんなが変容する姿が素晴らしかったです。
初めはやはり硬い表情だった人も最終日は顔が緩んでやさしい顔になってキラキラするんですよ。

私はブレイクスルーのリトリートからのダルマトークのリトリート。世の中愛しかないってすでに気がついていた私はまだ変化する事があるかな?なんておもっていたのだけれども

自分のなかで忘れかけていた、後悔していたことがワークをかけて軽くなった、若気の至りで周りにすごい迷惑かけた事がなんとなく引っかかっていた物がその経験があったから今があるし、その経験をしたから、していなかったら後悔していただろうし、何れにしても今の自分を作っている一部で迷惑をかけたことも含めて愛おしい体験でもあるわけで、なんだかすっきりした。

もう一つは父とのなんとなくあった確執、父がすご過ぎた人だったから自分が勝手に劣等感を感じていた。あのようにならなきゃいけないんだって。そして思春期の頃の父は会社の重要ポストをまかされて、家では腫れ物を触るような扱いでいつも家族全員ぴりぴりしていた。自分が大人になって人を動かす仕事をするようになって、あの頃の父の行動も理解できるようになった。いつも父のレベルくらいまでいけるようにキャリアに突き進んだ私がいた。そして私が体を壊して仕事を辞めてしまって、父には申し訳ない気持ちでいた。老人になった父は小さくなって、丸くなっていた。なんだか寂しかった、しかし人生最後まで生きる気力であふれている人だった。私は果たしてそこまで出来るか?ってまた父とのギャップを感じていた。父からの言葉が聞こえた。「そんなに頑張らなくてもいいんだよ、あなたらしくいることそれが大切だから」いままで頑張っていた私がガラガラと音をたてて崩れさって、感謝しか感じられなかった、父から愛情表現はされた事無かったけれど、父からのたくさんの愛をうけとった。目の前に父がいた、満面の笑みを浮かべていた。

そんなすてきな体験をしました。

お寺の場所のエネルギーもすごかったけれど、参加者みんなのエネルギーも熱くて始終高いエネルギーの中でやっていて、体の浄化効果も高く、あくびが止まらず、でも頭はクリアに冴えている。

かけがえの無い時間を過ごす事ができて、そんな機会を与えてくれたマサ先生に本当に感謝です。


- E.K.さん
正直なところ、リトリートの感想を書きたくありませんでした。
というか、書けなかったのかも。

あの時にした体験が、真実だと思うことができなくて
そしてその反面、言葉にするとそれはたいしたことじゃなかったんじゃないかと思ってしまうかも
などなどとブツブツ考えては日々の忙しさにかまけてしまいました。
ここでも、まささんのいう自我が邪魔してたのかな??

でも、Facebookのまささんや佳代さん、ちえさん、なおとさんをはじめとする
みなさんの一生懸命な活動をみて、感想を書いて、
微力だけどダルマトークのみんなが人に与えていることの素晴らしさを実感してほしいと思って送ります。

まず、お礼を。
リトリートの時は本当に本当にありがとうございました。

あんまり私のことを知らないのに、ダルマトークのみんなはどうしてそんなに優しくしてくれるの??
自分をさらけだしていいよ的なことをリトリートの始まりから言われて
この人たちなにをしようとしてるの?
自己紹介の時にじゅんちゃん何で泣いてるの?と思いました。

本当に素直に言ってしまうと、その集団の異様さを感じずにはいられませんでした。ごめんなさい。
こういう人もいるということで聞いて下さいな。
自分をさらけ出すことに、きっと怖かったんだと思っています。
自分に自信がなくってね。

でもね、今は心底リトリートに行って良かったって思ってます。
あの、一番長い、「母親」と対話するワークは、みんながいなくちゃたどり着くことができなかったから。

泣きながら、書き悩む私の背中をさすってくれたなおちゃん。
まるで、子供をあやすように触れてくれたね。
遠くから見守ってくれたこうさん。
その視線から「大丈夫だよ」ってずっと聞こえていました。
かよさんやちえさんさんも、いつも通り私を見ていてくれてとっても安心した。

そしてYちゃんが私と同じように迷路に陥っていて
苦しいのは私だけじゃないんだって思えたよ。こんな言い方してごめんね。

その他の方も見守ってくれていたのは知っているんだけど、何せ自分に必死だったもので具体的に書けなくてごめんなさい。
でもみんなが見守ってくれた視線は、決して「心配」な視線なんかじゃなくて
「大丈夫だよ」っていう空気?エネルギー?だったってことは覚えてる。

あの広間、ちょっと寒かったけど、心は暖かみを感じていました笑

そして、まささん。
最後までお付き合い本当にありがとうございます。

「愛」だの、が生臭く感じて口から言葉に出すのに抵抗があるのに
まささんはそんな私に正面から向き合ってくれました。

まささんが「ママを愛してるって言ってごらん」って言葉をかけてくれた時に
すぐに口に出せなかったのは、こんなにママが大好きなのを自分を認めたくなかったんだと思う。

そして、Hちゃんをこんなにも大好きな自分にも気付くことができなかったんだね。

それまでは、Hちゃんと会う時間は、母親としての義務感がすごくあって
「母親だから、Hちゃんと会う時間も作らなきゃ」みたいに思っていました。

だけど本当は私がHちゃんに会いたくて「母親」という義務感を勝手に作り上げていたんだと思う。
そして、忙しい中でHちゃんに会うから、Hちゃんに余計に感情的になっちゃったりした自分がいました。

リトリートを経て以来、相変わらずたまにHちゃんに会うことはできているけど
回数を増すたびに、Hちゃんへの愛情がどんどん大きくなっていくばかりです。

前までは、一緒にいなくても違う誰かと一緒にいれば良いや、って思ってたけど
今はHちゃんに会えない時間は、Hちゃんに会う時間を家事や仕事の片手間にならないように
しっかりと自分のやるべき時間にしようって思っています。少しずつだけど。

私はね、小さい頃から両親の仲が悪くて、毎晩の両親が喧嘩する声を聞きたくなくて
布団の中に潜って、ティッシュを耳につめて絵本を読んでいる子だったの。

外の世界は何やら怖くて悲しいことが起きていて、安心する場所はどこにもない。
でも、絵本の中だったら、想像の中だったら何を起こすのも自分の自由。
だったら楽しいことを考えようって一人の世界に浸る様な子供だったの。
それが唯一の安心する自分の居場所。
そうじゃなきゃ生きていけなかったの。

だから、悲しいことに蓋をするのが得意になってしまったんだと思う。

よく、くよくよ悩んだりした時は、小さな幸せを見つけてハッピーな気分になろうって言う人がいるけど
私は小さい頃からそうして自分の感情の「悲しい」を蓋してたの。

だから、その言葉にはちょっと嫌悪感を覚えちゃうくらい。
そんなの知ってるよって。以前はそう思ってた。

自分だけが感じる「嬉しい」「楽しい」はおかげさまで、もの凄く育てることができたけど
人との関係性での「幸せ」を表現する例えば「愛している」という言葉を表出することは
重い蓋に閉じ込めた「悲しい」っていう感情も一緒に出てきちゃいそうだったから
「ママを愛している」っていう言葉に抵抗したんだと思う。

その、重い蓋をまささんたちは一緒に開けようとしてくれてたんだと、今やっと気付きました。
今はね自分の心が「悲しい」という感情を受けても、「悲しんでいいんだよ」って少し思えるようになりました。

そしたらね、気付いたらママは私の朝のヨガのクラスに参加したり
Hちゃんの学童でキッズヨガのクラスをし始めたりと
大好きな人と過ごせる時間が増えちゃった。

こんな言い方をして語弊があるかもしれないけど
ダルマトークは自分の持っているモノに気付く、そのツールなんだね。

そして、リトリート、ダルマトークの人々に関わらせていただいているけど
みんな、とっても自分を言葉で表現することが上手な気がする。

余談だけど、飲み会とかで出会う、ヨガじゃない人たちに
「どうして今の仕事してるの?」とか聞くと語るのを嫌がる人が多い、と感じるのね。

語れる、語れない、が良い悪いじゃなくて
私は一人の母親として、ヨガのインストラクターとして、一人の人間として
自分の思いをキチンと語れる人になりたいと思っています。

だから、これからのダルマトークをきっかけに自分ってなんなの〜を
気付きながら、成長していきたいと思いました。

昨日まで「あたしってなんでダルマトークに行ってるんだろ?リトリートいったしもう行かなくてもいいんじゃない」とすら少し思っていたけど
このメールを書いてて気付きました。これからもよろしくお願いします(^^)

長々と失礼いたしました。


- Y.S.さん
まさ先生、ちえさん、さおりさん、他の参加者の皆が本当に素晴らしく、この奇跡のようなすてきな3日間を過ごせました。まさ先生のお話を自分の中に、全てを落とし込むのに、もう少し時間が時間でき、周りの皆にも、助けをもらえて、すぐに行動に反映させることもできました。
(母にさっそくメールしました。)
母親に手紙を書くワークで、伝えたいことがわかったので。
これで、私の大きな、底の方にあるものがすっきりした気がします。
自分が、強くなった気がする。

- O.I.さん

お申し込み

以下のフォームからお申し込み頂くか、reserve@masa-yoga.com までEメールでお申し込みください。Eメールでのお申し込みには、必ずお名前、ご希望会場/日時、お電話番号、Eメールアドレスをお書き添えください。

※ 確実にご連絡頂くため、携帯電話のアドレスではなくEメールアドレスでのご利用にご協力ください。

upcoming program

近日開催予定のプログラム

yoga generation | teacher training RYT200(東京・大阪)

  • 2017/10/11 - 2018/03/14
  • 所要時間: 200
  • 費用: 410,100円

yoga generation | 瞑想指導者養成講座

  • 2017/10/24 - 2018/02/13
  • 所要時間: 80時間
  • 費用: 248,400円

yoga generation | アーサナクラス Deep vinyasa flow

  • 2018/01/05
  • 所要時間: 19:00-20:30
  • 費用: 3,000

yoga generation | アーサナクラス Deep vinyasa flow

  • 2018/01/06
  • 所要時間: 16:00-17:30
  • 費用: 3000

『マインドフルネス ヨガ|理解と実践』 集中講座

  • 2018/01/06
  • 所要時間: 10:00-13:00
  • 費用: 6480円

yoga generation | アーサナクラス Deep vinyasa flow

  • 2018/01/07
  • 所要時間: 12:15-13:45
  • 費用: 3000

開催決定!「フルプラクティス ALL in ONE in Tokyo」

  • 2018/02/12
  • 所要時間: 10:00-18:00
  • 費用: 29,800円

自信がつき、指導力が一気に上がる! ヨガティーチャーのためのスキルアップ講座 in 福岡(全6回)  

  • 2018/03/01 - 04/06
  • 所要時間: 48時間
  • 費用: 24,800円〜189,000円

masa-yoga ヨーガ・瞑想リトリート in 清澄寺

  • 2018/04/20 - 04/22
  • 費用: 89,800円

masa-yoga ヨーガ・瞑想リトリート in 清澄寺

  • 2018/04/20 - 04/22
  • 費用: 89,800円

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