program

中島正明:RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【東京】

  • 2020/10/31 - 2021/03/21
  • 所要時間: 9:30-18:45
  • 費用: 418,000円

中島正明:RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【東京】

中島正明メイン講師のRYT200が選ばれる8つの理由

その1:日本を代表する講師が集結!ドリームチームから学ぶ

ヨガジェネレーションのRYT200ヨガ指導者養成講座は、メイン講師の中島正明を始め、各専門分野も一流の講師陣が担当しています。
・メイン講師:中島正明
・解剖学:野見山文宏
・アーユルヴェーダ:福田真理
・マタニティ・産後ヨガ:高尾美穂
・ヨガビジネス:酒造博明

ヨガジェネレーションは「誰から学ぶか?」が非常に重要だと考えています。そのため本トレーニングのこだわりは講師陣にあります。

3万人以上を指導した中島正明がメイン講師

本講座にはメイン講師がいます。小学校の担任制度のイメージです。20日間のトレーニングの16日間を中島先生が担当します。初日から最終日まで参加者の皆さんの成長をしっかり見守ります。中島先生は今までに指導した生徒の数は延べ3万人以上です。そして、メイン講師でRYT200のトレーニングを40回以上開催しています。その経験豊かな講師のRYT200を受講してみませんか?

50以上のシークエンスをマスターできる

本講座のプラクティスの中心は、今、どのヨガスタジオでも人気のヴィンヤサフローです。ヴィンヤサフローとは太陽礼拝を代表とする一呼吸一動作で動くヨガです。ヴィンヤサフローと一言で言ってもそのタイプは様々です。本講座では、下記の4タイプのシークエンスをマスターできるプログラムになっています。

アクティブ |体をしっかり使う
リラックス |呼吸をしっかりと意識する
マインドフルネス| 今ここにいることを体感する
習得できるシークエンスの数は50を超えています。これらのシークエンスには、ハタヨガはもちろん、瞑想・ヨガニードラ・陰ヨガなどの要素も含まれています。このトレーニングを受講することで自分がどんなヨガを教えていきたいのか?また、プラクティスで続けていきたいのか?が明確になります。
またヴィンヤサフローをしっかり習得すると、ハタヨガクラスももちろん指導できるようになります。

「ヨガで自分らしくなるって、どういうこと?」が、頭と体と心で分かる

ヨガジェネTTはヨガの知識やスキルを身に着けることは、ヨガを深める・ヨガを指導する上で非常に重要です。しかし、自分が「どんなヨガが好きか」、また「どんなヨガを伝えていきたいのか?」が明確にすることも大切だと考えています。
トレーニングの講師である中島正明は「〇〇したい!(=want to)」と思ったことをするのが1番エネルギーが出ると言います。そのためヨガを通じて、「自分らしくなる」ことがしっかり体験できるプログラムになっています。「伝えたいヨガ」や「好きなヨガ」が明確になりやすい状態となります。

卒業後にすぐに使える!ビジネススキルまで身に着く

本講座にはヨガビジネス講座までが含まれています。ヨガ指導者になるということは、自分でヨガを学び、練習をすることで身に着けた知識やスキルを「人に伝える」ということになります。ヨガビジネス講座では、日本人んが苦手なアウトプットの方法を学びます。例えば、プロフィールやフライヤー(チラシ)の作り方、SNSの活用方法、インターネットの活かし方などなどです。ヨガをきちんと仕事にするための全てを学ぶことができます。

分かる人には分かる!この講師陣でこの価格

一流の講師陣から、洗練されたヨガの基礎知識を学ぶことができる本講座。会場となるスタジオも、プロップスなどが充実しておりヨガを学ぶための環境が整っています。ヨガのスキルや知識を身に着けることはもちろん、ヨガの本質までをしっかり体験できるプログラムとなっております。

まずは無料説明会にお越しくださ

本講座のメイン講師は中島正明が務めます。RYT200を30回以上開催し、ヨガを指導した生徒の数は3万人以上という指導経験も豊富でヨガを伝えるスキルを持っています。各専門分野にもヨガ業界のプロフェッショナルが集結しています。
メイン講師:中島正明
アーユルヴェーダ:福田真理
マタニティ・産後ヨガ:高尾美穂
解剖学:野見山文宏
ヨガビジネス:酒造博明

講座プログラム
Program

ヨーガとアーサナ

・アーサナの定義と意義を理解する:ヨーガ・スートラを参考に
・アーサナ手法の基本原則:人生を切り開くアーサナのコツを掴む
・基本的動作の法則:基本をマスターすることであらゆる応用を可能にする
・基礎アーサナの詳細解析とその実践
・基礎アーサナのティーチング実践
・インターミディエイト/アドバンストアーサナの詳細解析とその実践
・各アーサナのアシスト・アジャストメントの理論と実践
・ヴィンヤサの実践と組み立て方
・怪我の予防

自己探求とヨーガ

・成長のサイクル
・気づきの理解
・傾聴体験とその深化
・自己解放のメカニズムの理解とその実践

調気法/呼吸法

・呼吸の解剖学
・調気法/呼吸法の詳細解析とその実践
・調気法/呼吸法のティーチング実践
・エネルギー体の理解(チャクラ、ナーディ、コーシャ、ヴァーユ等)

メディテーション(瞑想法)

・瞑想の全体像
・瞑想から紐解く人生の意義
・各瞑想法の理解と実践
・基本瞑想法のティーチング実践

その他の技術

・マントラチャンティングの実践
・バンダの理解と実践
・クリヤ(浄化法)全体像の理解と部分的実践
・リラクセーションプロセスの理解と手法の実践
・リラクセーション手法のティーチング実践

指導技術方法論

・デモンストレーションについて
・観察する目を養う
・インストラクションの技術
・声とスピーキングスキル
・自分のティーチングスタイルを探す
・先生の要素について
・生徒の成長サイクルの理解
・生徒との接し方~コミュニケーション
・生徒の体験を深める技術とその練習
・クラスデザインの各手法の理解と実習
・ティーチャーとしてのホームプラクティスを確立させるために
・ティーチャーとしての継続学習と前進など
・仕事としてヨーガを教えるにあたって知っておきたいこと

解剖学・運動生理学

・身体のつくり:ヨーガの観点から必要な解剖学と生理学の理解

哲学・生活指針・倫理規定

そもそもヨーガとは何かを掴む
ヨーガ哲学の全体像(サンキャ、ヨーガ、ヴェーダンタ、タントラ)
仏教とヨーガの関係性:それぞれが目指すもの
ヨーガが効く理由
ヨーガスートラ解説
自分が伝えたいヨガを探る
ヨーガを生きることを探る
アーユルヴェーダ(セルフ・ドーシャチェック、アーユルヴェーダの視点からの食生活とライフスタイル、およびヨーガの実践)
時間や季節に合ったヨーガの実践手法
ヨーガ・ティーチャーのための倫理

実習

30分・60分の模擬クラス実施、生徒各人および講師からのフィードバックとそれに基づく自己探求と理解

 

<東京|週末開催>東京25期

■2020年
10月31日
11月1日・21日・22日
12月5日・6日・26日・27日
■2021年
1月16日・17日・30日・31日
2月6日・7日・20日・21日
3月6日・7日・20日・21日
※計20日(週末開催)
※日程、開催地は変更になる可能性があります。
<時間>
全日:9:30~18:45
※途中休憩あり。
※最終日のみ終了時間が変更になる場合があります。

※12月5日&6日・1月30日&31日のみ、オハナスマイル駒沢大学店での開催となります。

<開催概要>
□ 日 程:2020年10月31日(土)-2021年3月21日(日)
□ 時 間:各日9:30-18:45
□ 受講費:418,000円
□ 場 所:オハナスマイル祐天寺
〒153-0052 東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
□ 講 師:中島正明・野見山文宏・福田真理・高尾美穂・酒造博明

お申し込み

一流の講師陣から学ぶ、充実のプログラム、RYT200ヨガ指導者養成講座
講師:中島正明・野見山文宏・福田真理・高尾美穂・酒造博明

upcoming program

近日開催予定のプログラム

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(木曜コース)

  • 2020/01/09 - 06/18
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

「YOGA BODYMAKE CLUB」(ヨガ・ボディメイク・クラブ:YBMC)開催!

  • 2020/04/03 - 06/26
  • 所要時間: 合計24時間
  • 費用: 138,000円(税別)

【オンライン】瞑想|メディテーション体験クラス90分

  • 2020/06/13
  • 所要時間: 11:00-12:30
  • 費用: 3,000円

瞑想指導者養成講座(4ヶ月間)(オンライン受講)

  • 2020/06/17 - 09/09
  • 所要時間: 10:00-18:00
  • 費用: 248,400円

瞑想|メディテーション:入門講座

  • 2020/06/27
  • 所要時間: 2時間
  • 費用: 4,950円

中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス

  • 2020/06/27
  • 所要時間: 13:00-14:30
  • 費用: 3,000円

【オンライン】5つの悩みを解消!基礎から学ぶプラーナヤーマ集中講座

  • 2020/06/28
  • 所要時間: 13:00-17:00
  • 費用: 11,000円

【オンライン】自分の限界を突破する!中島正明2時間のスペシャルヨガクラス

  • 2020/06/28
  • 所要時間: 10:00-12:00
  • 費用: 4,950円

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(週末コース)

  • 2020/07/04 - 10/04
  • 所要時間: 50時間
  • 費用: 128,000円(税抜き)

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(火曜コース)

  • 2020/07/07 - 12/08
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

プログラム一覧

講座のお申し込み、メールマガジン登録、
ご質問などについては、
以下よりお問い合わせください。

お問い合わせ