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急遽!大阪開催決定!「ヨーガ瞑想・フルプラクティス ・アカデミー」集中講座!

  • 2020/03/18 - 03/19
  • 所要時間: 1日あたり7時間
  • 費用: 1日参加:16,800円(税抜き) 2日間参加:28,800円(税抜き)

急遽!大阪開催決定!「ヨーガ瞑想・フルプラクティス ・アカデミー」集中講座!

【急遽開催決定!「ヨーガ瞑想・フルプラクティス ・アカデミー」集中講座!公開していない内容もこの回で公開します。
たった2日で、あなたが圧倒的な自信を持てるプログラム】

(この講座は、ヨガ講師だけでなく、一般の方向けとなっておりますので、安心してご受講ください)

先日から東京で始まった「ヨーガ瞑想・フルプラクティス ・アカデミー」

masa-yogaの最上位コースだけあって、高いエネルギーと圧倒的な内容で初回から盛り上がりを見せています。主催者自身も今回の「フルプラクティス ・アカデミー」に個人的に思い入れがあり、そして受けてくださる方々の向上心にも支えられ、ここまでのものとなったことを驚いているところです。

スケジュールが空いておらず、なかなかこのフルプラクティス ・アカデミーを関西で今のところ開催することが難しいのですが、今回は特別にその中でも、エッセンスや特に大切なプログラムをみなさまとこの二日間で共有させていただきたいと強く感じ、平日ながら3月18日と19日に、大阪で開催させていただくこととしました。

知っていらっしゃる方は知っていらっしゃいますが、masaのプログラムでは、何となくよかったね!では終わらせません。
確実に「できない」が「できる」に変わることを保証します。

例えば、今回盛り込む「精神解放法」では、あなたの心が囚われから解放されて、身軽になることをあなた自身ができるようになるところまで持っていきます。それは、あなたの基準を変えてしまう圧倒的体験となるでしょう。ヨーガと瞑想を実践し倒す、「フルプラクティス」大公開です。

伝統的に、受け継がれてきた時代が証明する、確実な手法を、確実な方法で、実践する。
もうそこにあなたが迷っている余地はありません。

今回はあなたの人生のパラダイムが一気に変わり、2日(1日参加も可能です)で一気に自分に自信が持てるプログラムとなります。

あなたの求めるヨーガ体験がきっとここにある。
この2日間の体験であなたの人生が変わる。

・「一瞬で小さな悩みが解決しました!」
・「いろんなヒーリングや施術を受けたけど、ハッキリと良くなっていく変化を感じられたのは初めて」
・「こんなハッキリした回復は体験したことない」
・「瞑想って、とてつもなくスゴイ。もう戻れない」
・「確実にパラダイムシフトが起きているのを実感した一日でした」
・「前半で咳がとまりました」
・「今日の午前の瞑想は今までで最も集中できる瞑想でした。こんなに効果的な瞑想法を教えていただきありがとうございます」
・「新たな学びや体験で自分改革が起こります」

今回のコンセプトは、
「ヨガと瞑想のこと、なんでもmasaさんに聞いちゃおう!」
です。本当に遠慮なく、皆さんがヨガと瞑想を深めていただけるための情報を余すところなく習得していただきたいと切に願っています。

・あなたのお悩み、この日に解決・解消しましょう!
・あなたの知りたいこと、この日に習得してしまいましょう!
・あなたの不安、この日に払拭してしまいましょう!

 

あなたが安全で安心できる環境で、とことんやり抜きます。

テーマは、「自己理解」&「自己解放」&「自己実現」&「自己超越」

自己理解と自己解放のワーク、自分の可能性を止めているブレーキを外す瞑想とワークを行い、いかに自分がブレーキをかけて生きているかを知って、そのブレーキを外す。
劇的に心は軽くなり、本来のあなたが顔を出す体験は感動的です。

その後に、自分の最高価値に気づき、そしてそれを生き、自分の夢を叶える承認を下ろす瞑想とワークに取り組みます。
これが完成すれば、その瞬間からのあなたの行動は変わります。
結果として、自己実現につながる「自分」を作り上げます。

自分の定義を一新し、自己超越し、圧倒的な影響力を持つことができるようになる瞑想法です。
前回も全員がこれを身につけ、大きな成果が出ました。
これを身につければ、人間関係、仕事のレベル、あなたの人生はいろんなレベルで躍進することでしょう。
そのレベルでの伝達は、なかなかない機会となりますのでお見逃しなく。
前回受けた方も深めるためにご受講いただくことでさらに深い境地に入れることでしょう。

確実に結果の出るヨーガと瞑想の機会です。
その効果をはっきりと感じ取っていただけます。

この1日間の体験であなたの人生が変わります。
巷には出回っていないレアなヨーガの真髄を、共に経験し、あなたの人生がさらに豊かになる時間を過ごしましょう。

<開催概要>
□ 日 時:

2020年3月18日(水)-19日(木)
10:00-17:00(途中ランチ休憩1時間あり。ランチはご一緒して、いろいろぶっちゃけ話しましょう。ランチ会は、会場で行います)

□ 場 所:

ヨガアカデミー大阪
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F
(18日:4階第2スタジオ、19日:6階第1スタジオ)
https://www.yoga-academy.jp

□ 参加費:

1日参加: 16,800円(税抜き)
2日間参加:28,800円(税抜き)

 

□ 定員:

20名

□ 内容(両日ともに1時間半、たっぷりと体を解放するアーサナセッションを含みます):

DAY1(3月18日)

(1)情報空間と物理空間
この世の成り立ちの根本について学びます。ヨーガの世界で「マーヤ」と言ったり、禅の世界で「妄想(もうぞう)」と言ったり、全ては幻想であるという立場を取る哲学の分野があります。プラトンも「イデア論」を主張し、全ては幻影であるということを指摘しています。実はこれはこの世の事実であり、これは世界は可能性しかないという仏教の「空(くう)」の理解と体験のためにも必須の智慧です。このセクションでは、物理空間をそのように在らしめている「情報空間」について学びます。これは、ヨーガより瞑想のほうが抽象度が高いことの理解にもなります。つまり、情報空間を制するものは物理空間を制するのです。肩こりが物理空間で勝手に起きているのではなく、情報空間に肩こりであるという状態があるから、その写像としての物理空間で肩こりが起こるのです。情報空間を自由にコントロールできる力を身につければ、物理空間において、魔法のような結果を残せるヒーラー、ティーチャー、ヨギーになることできるでしょう。

(2)なぜ、ヨガと瞑想が効くのか?そのシステムを様々な学問からロジカルに理解する
masa-yogaでは、ヨガと瞑想「最高峰の人間開発ツール」と位置付けています。そしてそれにはしっかりとした裏付けがあります。物理学、数学、運動科学、心理学、哲学、神経科学(脳科学)などの学問的観点でもその良さを理解することにより、圧倒的な抽象度を至るだけでなく、自信を持ってヨガや瞑想に打ち込んだり、また教えることができるようになります。
 
(3)ヨガと瞑想の神経科学(脳科学)
ヨガと瞑想が神経科学(脳科学)的にどのように効くのかをしっかりと理解することによって、(2)でもそうでしたが、納得してプラクティスに取り組めるようになります。実際、ヨガの効果が出るのは、何をするのか(それもとても大切ですが)よりも、それをどうするのか。つまり、”What”より”How”なのです。
また、昨今、神経科学(脳科学)への関心は高まる一方であり、人にヨガと瞑想を伝える際にも、神経科学(脳科学)的視点からの説明は非常に喜ばれます。よって、神経科学(脳科学)を学ぶことによって、一線を画すヨガ実践者、ヨガティーチャーになることができます。
 
(4)アーサナの意義〜瞑想との関係性
「アーサナは瞑想である」という言葉はよく聞かれますが、それが一体どのような意味を持っているかご存知でしょうか?この辺りは、「パワーポーズ」という書籍でも解説されていることですが、体のあり方が心のあり方を決める。またヨガのアーサナは「安定して快適」なことが条件として求められていて、これは、masa-yogaでは極めて大切なことであると位置付けています。その理由をはっきりと理解することで、アーサナ実践の効果を最大にすることができます。

(5)美しいアーサナに一瞬で変わる法
効くアーサナとは、実は見た目に美しいアーサナなのです。美しいアーサナに自然となってしまう。しかしこれにはいろんなコツがあります。意識を通す、脱力、体にPeaceをもたらす、情報身体を広げる、などなど。また、ミラーニューロンのこともあり、美しいアーサナを取れないティーチャーが生徒の前でそれを見せてしまったら、それがアーサナの在り方なのだと勘違いが起きてしまい、ひな鳥が一目見たものを親を思うように、それを解除するのは非常に困難です。このセクションで、美しいアーサナを取る技法を学び、圧倒的な効果を出せる実践者、ティーチャーで居られるスキルを身につけましょう。

(6)ヨーガを深めるための栄養学
栄養学が難しいのは、栄養学に包摂される生化学などが難しいということもありますが、実は本質はそこではありません。栄養学が難しいのは、今わかっている知見が必ずしも、各個人それぞれに合うかどうかは、試してみないとわからないというところにあります。つまり、いわゆる「摂取カロリーー消費カロリー=肥満度」というような方程式は成り立たないのです。ここでは、ボディメイクのための基礎的な栄養学を学び、かつ、その方程式がなぜ壊れるのかについても、学びます。ポイントは、ホルモンと細菌叢のコントロールです。また、あることをコントロールしたければ、その上の系から働きかけることが必要です。これを知ると、体を一瞬で変えてしまうほどの力も身につけることができます。そのような応用する技術についても学びます。

(7)アーサナセッション〜体のポテンシャルを引き出すヴィンヤサフロー

 

DAY2(3月19日)


(1)脱力と身体ポテンシャルの発揮
masa-yogaでは、脱力とは「不必要な力が抜けて、最大のポテンシャルが発揮されている状態、ないしはそのポテンシャルがある状態」と定義しています。人間の体は筋力の発揮によって力を出すような構造をしておらず、動的なエネルギーを脱力状態で流していく時に最大の力を発揮する構造となっています。しかしながら、力を入れて力を出すというある種洗脳的な考えのため、力がなかなか抜けなくなっているのが、現代人の特徴ではないでしょうか?また、脱力は心のあり方と非常に関連性が高く、脱力ができるようになるということは人格の向上や精神の安定が必要となるため、それはヨガそのものであり、一生かけて取り組むべきテーマとも言えます。この回で、脱力の感覚をしっかりと体得して、あなたの最大の心身のポテンシャルを発揮できる状態に整えましょう。

(2)体を一瞬で緩める技術〜初公開内容
体を緩めることによって、そのポテンシャルを最大に発揮します。しかし、一般にみられるようなゴリ押し的なリリース方では時間がかかるだけでなく、体への負担もあり、効率的とは言えません。このセクションでは、最新の理論を用いて、魔法のような一瞬で緩められる方法をいくつかご紹介します。
  
(3)瞑想の理解と実践〜瞑想を使って人生を変える方法を学ぶ
「瞑想」という言葉から、どんなことを連想されるでしょうか?座って、無心であること。というような感じでしょうか?実はそれは合っていて、間違っています。瞑想には様々な形態があり、かつ心を無心にするどころか、フルに働かせて、心のあり方を変えてしまうことも瞑想に含まれます。現実は単純に心のあり方によってそのように見えています。かつ、物理空間は情報空間に包摂されています。もし、体を変えるように、心を自由自在に変えることができたら、現実を自由自在に変えることができるということ。心というのは、体をそのように在らしめている情報空間であるという言い方もできます。ということは、心という情報空間をコントロールできたら、体を含めた物理空間に大きな変化をもたらすことができます。

(4)人生を楽にしてくれる精神解放論
全ての物事はニュートラルです。つまり、そのこと、そのもの自体には、本質的に何の色も付いていません。しかし、私たちの心の中には「概念」というものがあり、それに則って、「これはいい、これは悪い」などの、プラスやマイナスをつけて評価・判断してしまうという機能を持っています。そして、この評価・判断する機能によって、人は苦しみを作り出しています。ある意味、心が働いて、自ずから自作自演の悲劇の主人公を演じていると言っても過言でないかもしれません。これは、ヨーガスートラでいう「心の働き」ということと同値であり、だからヨーガ・スートラでは、「心の働きを止滅せよ」と主張するわけです。このセクションでは、この評価・判断する概念を一発で、あるいはそうでなくてもワークなどを通して書き換えてしまう各種手法を学びます。これを人生にしっかりと適用すれば、いかに世界がニュートラルで、そして素晴らしい可能性に満ち溢れているものなのかがはっきりとご理解いただけます。
 
(5)徹底的な自己理解と自己解放
自分というのは、無常という言葉が示す通り、移ろいゆくもので、その自分がそのままにずっと継続することはありません。自我とは関係性において生じる機能の中で重要とするものの集積体。ある意味、記憶によって成り立っていると言えます。なので、絶対として継続する自我はなく、それを無我と言います。しかし、記憶がある限り、ある程度の継続性はあり、そのあり方を理解することは自己解放をもたらす大きな要素となります。ここでは、自分の優位な特性について徹底的に「気づく」ことを繰り返します。これによって、自己理解が深まり、自己受容が起き、そして、自己解放が起きます。セッション後は自分と呼ばれる存在に対する慈しみが大きくなっていることでしょう。

(6)可能性の存在証明〜神の不在証明
現在の最新科学や学問では、神の存在は否定されています。つまり、絶対なるもの(完全情報=神=世界)はないということです。これは、「不完全性定理」や「不確定性原理」などに代表される定理や原理によるものです。しかし、神の不在証明は、新たな光も照らしてくれます。つまり、絶対なるものはないということは、ある意味可能性に満ち溢れているのがこの世の事実だということです。「神はサイコロを振る」のです。絶対だと系を閉じてしまう思考回路が「もうダメだ」「そうに決まっている」というネガティブな思考回路の固定化をもたらすことは想像に難くなく、この思考回路が崩れれば、いつもまっさらにチャレンジする自分に出会うことができるでしょう。なぜなら、何も決まっていないというのが真実なのですから。その上で、神をたて、大切なことは大切にし、生きていくのです。そのマインドセットをしっかりと身につけ、人生を前向きに生きるベースを作り上げます。

(7)アーサナセッション〜体のポテンシャルを引き出すリリースヨガ

 

□ キャンセルポリシー:

– 3週間前までのご連絡:キャンセル料はかかりません
– 上記後、10週間前までのご連絡:50%のキャンセル料
– 上記後、3日前までのご連絡:100%のキャンセル料

<お申し込み/お問い合わせ>

以下の項目を含めて、reserve@masa-yoga.com までEメールでお申し込み、お問い合わせください。
お申し込みの際には、イベントタイトル、お名前、お電話番号、Eメールアドレスをお書き添えください。
なお、確実に届くのを確保するために、携帯アドレスではなくEmailアドレスで、お送りいただきますようお願いいたします。

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upcoming program

近日開催予定のプログラム

中島正明:RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【東京】

  • 2019/11/25 - 2020/05/25
  • 所要時間: 9:30-18:00
  • 費用: 410,400円

ヨーガ瞑想・フルプラクティス・アカデミー|Full Practice Academy 〜自己の解放、理解、実現、そして超越へ〜(木曜コース)

  • 2020/01/09 - 06/18
  • 所要時間: 毎回4時間(全50時間12日間コース)
  • 費用: 128,000円(税抜き)

マインドフルネス瞑想法の決定版

  • 2020/01/28 - 04/07
  • 所要時間: 各回90分
  • 費用: 19,800円(税抜き)

「YOGA BODYMAKE CLUB」(ヨガ・ボディメイク・クラブ:YBMC)開催!

  • 2020/04/03 - 06/26
  • 所要時間: 合計24時間
  • 費用: 138,000円(税別)

自分の限界を突破する!中島正明2時間のスペシャルヨガクラス

  • 2020/04/12
  • 所要時間: 2時間
  • 費用: 4,950円

生徒の人生を変える!アシスト・アジャストメント集中講座

  • 2020/04/12
  • 所要時間: 4時間
  • 費用: 11,000円

「ストレッチ瞑想®︎」講師養成講座(平日コース)(オンラインおよびヴァーチャル受講可能)

  • 2020/04/27
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

「ゴール瞑想®︎」講師養成講座(オンラインおよびヴァーチャル受講可能)

  • 2020/05/04
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

瞑想指導者養成講座(4ヶ月間)

  • 2020/05/20 - 08/19
  • 所要時間: 10:00-18:00
  • 費用: 248,400円

「ゴール瞑想®︎」講師養成講座(大阪)(オンラインおよびヴァーチャル受講可能)

  • 2020/05/24
  • 所要時間: 7時間(途中1時間休憩あり)
  • 費用: 29,800円(税込)(オンラインでのストレッチ瞑想®︎伝授会に未参加の方は伝授会のヴァーチャル受講費合わせて39,600円となります)

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